Board logo

標題: [中式食譜] 乾燒蝦仁 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:33 AM     標題: 乾燒蝦仁

【材  料】
$ m$ L2 c$ H. T4 cos.tvboxnow.com3 @& |% J  i# f5 s
蝦仁
+ R, r) w* Z$ F9 T9 G1 ros.tvboxnow.com200公克
* _$ d( _0 C) }( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U( l) H% \- d+ A1 V1 {; \os.tvboxnow.com20公克) c; m% |1 b. k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i+ E+ D3 x. u) o. Z. ?
10公克
) U0 Z3 n  b5 p1 ^  j0 N  ?( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭公仔箱論壇0 W3 D2 w4 T4 ?9 |6 Z  v6 {3 v2 }' ^
10公克4 t) k$ f+ v4 T) o1 J% P; r6 `4 I
【調 味 料】
7 c7 ?. x8 E. W# w, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 T$ t6 L8 `. ?$ w6 l9 f4 l. Z
A.蕃茄醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \! V6 Q. D/ ?
1大匙4 a3 |7 d* ?" Q- i1 A
辣椒醬* U# T2 G0 S. Q2 Z
1小匙
6 a0 m! E, E8 Z7 l/ V; ?2 E( @" t4 _os.tvboxnow.com白醋公仔箱論壇( K) B3 r, q  I' m; a0 b
1大匙os.tvboxnow.com. r% O2 ]( |- K8 X4 n3 n- x
細砂糖$ m" L0 [7 `0 _  X# n# Z
1大匙
+ |! ?' M( R5 p* {; h/ U- D公仔箱論壇米酒
# G& e/ N) V/ ?/ A2 R2 t5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E, j( L& l/ k+ ~0 o/ _5 `
酒釀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g1 ^& l' |% z
1大匙
+ p0 j% v" G0 t: k8 {1 y# SB.太白粉水
8 }: K& s6 p5 @公仔箱論壇1小匙4 C  J8 U5 C3 ~% t4 W& h. v
香油
. _- y7 c6 f' K) c公仔箱論壇1小匙os.tvboxnow.com9 y, g% I1 C0 ^+ [- i) \# T( |* Y
【醃  料】os.tvboxnow.com8 c1 U5 s7 o8 T; Z0 L! U
. O3 X3 M; D$ _2 w- H: t, T# B
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb3 U( v0 G' i1 ?0 ~9 {3 z
適量* \# J/ V- H9 s9 W# d$ ~  [3 ]
香油
/ F* L( D% {# R# Z& k1 b3 j* `適量
, P* n' t9 f$ q: P) u1 Z: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉   適量# u9 O5 R! _. ?4 G
* Q! s  @- d, s! J# ~
【做  法】
  ~$ l0 ?% k; \4 n2 O% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r5 Y) r3 n. ?9 b) pos.tvboxnow.com1.蝦仁洗淨去腸泥,拌入醃料所有材料醃10分鐘,放入滾水中汆燙一下,撈起備用。  ]! g" `, z0 A+ l; g& D' \; m; d
2.蔥切花;薑和蒜頭切末,備用。
, \8 s$ ?# Z7 t+ O; N7 I8 Q+ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L: ]  O% ?1 I( t: L, M
4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0