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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb4 h2 X# e+ C9 S2 a9 e, G2 w, r0 y0 ^7 ]

' @( N0 u/ H9 m4 A& A( n- _+ ztvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥tvb now,tvbnow,bttvb1 P6 \% V& P! ^6 T* R, V; ~
150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l; U) r$ F8 c3 Q, B7 _5 |- J; t
豬排骨
% N( c$ s6 m5 h2 J- g; y+ _2 }os.tvboxnow.com500公克
& O9 D) L+ {1 Y, W( A  J1 D- S清江菜
/ f$ Z( E6 S* Z+ }公仔箱論壇50公克
- H# |. d3 t$ X; u/ W! O5 n公仔箱論壇薑片$ K( ]' u' {+ D6 k) c; h% Z# K
2片
" d% ]; T& _  w( n高湯
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【調 味 料】
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5 u5 \/ O# m" t3 S, Y1 G
1小匙os.tvboxnow.com2 C& S) O' K* C
鮮雞粉
0 Y0 D% d0 }$ K0 o3 E: Gos.tvboxnow.com1/2小匙' ^. q+ {" }, K5 I+ ^: j4 O
料理米酒
4 h: B% A' H! I8 L, ?$ M公仔箱論壇1大匙6 d$ x; j" w* l& [7 _4 a# l
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【做  法】1 A/ Z) T9 h/ l- [; ^) W
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
- @; K; u3 l- p! K) `2.清江菜洗淨,切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B" D5 `% F% P9 x( X2 n( m
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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