Board logo

標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb  e( g& v. F% Y5 h' f! l
  k' U. ?3 f+ y; e4 }+ j8 {
綜合燕麥
! R$ I1 Q8 W) I$ x公仔箱論壇150公克
( g& K' R, K' C0 I4 M) v公仔箱論壇豬排骨
7 v4 m5 ], `: E( D% D0 ^" gtvb now,tvbnow,bttvb500公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n: R3 ]0 }2 C, `3 x4 p
清江菜& @- N" h8 `$ D& v- }: s7 l( K' L
50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 a8 }) H8 k" W3 L( W
薑片tvb now,tvbnow,bttvb0 ~* j8 i7 ]2 r
2片2 R* B/ }) _) }+ q9 \
高湯
4 {" G- G+ m7 ?4 @! p9 Ktvb now,tvbnow,bttvb2300㏄
7 E3 T9 k/ `: W0 C  e$ t/ J$ g/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 p- D5 V4 d$ Y4 j
1 H% m& a/ X, h) z( b4 Q7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
8 O4 h0 |! w. i  R9 A" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙os.tvboxnow.com/ n- Y) W5 K  ]2 E, g( G0 ]
鮮雞粉, {+ \& Q. h" U( |1 B- e4 s
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, w6 K5 C! S" Z: L8 q, g
料理米酒公仔箱論壇" u% j+ [! b0 Z/ u. r9 g1 q
1大匙公仔箱論壇1 r) ]7 x* E# ~4 e% S, P

5 W& z4 B! D" l1 u7 _: W【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb1 h) e* ]; j4 s! q

, c8 w. F! c7 i. g7 Y# V* d公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
9 G/ m( h& x* l9 z& K7 P! Htvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨,切小段備用。公仔箱論壇! \  Q! J# k2 \' D6 f% W, ?
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0