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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

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綜合燕麥
5 E4 l; x  i9 E7 w% s150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M5 l- I5 f% D# }$ @
豬排骨公仔箱論壇  w: c1 `! F7 E: V/ H
500公克os.tvboxnow.com# q" |7 l, Q' F. H3 \4 S
清江菜tvb now,tvbnow,bttvb% V# d/ `1 e. l$ _3 L: h/ L; e
50公克
' b4 }* f1 e: t" W% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片
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【調 味 料】公仔箱論壇2 K  e# Y! u) |8 K. v4 P

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1小匙
0 h4 V2 d; O. _  A3 E% ^鮮雞粉
6 h' ]9 m5 o! P( s, S  o8 V0 S1/2小匙os.tvboxnow.com2 t) y8 N6 T& l
料理米酒
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【做  法】3 B" ^, l: ]8 l
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( M6 O3 e! B- M$ ?* k3 T
2.清江菜洗淨,切小段備用。公仔箱論壇& t: u) |! u0 w2 c" f
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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