標題: [健康資訊] 要運動，不便秘，不忍尿 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-15 04:01 AM     標題: 要運動，不便秘，不忍尿

最好的運動是散步。
" ?9 S0 ~# s0 S+ k: T1 q: z4 uos.tvboxnow.com歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
. G7 Y' D* }9 K# M$ ?os.tvboxnow.com運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f3 J3 B# l; p, \! w) G( E
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
3 n: x& X+ i" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
4 t. f* k# f1 ^/ c4 w公仔箱論壇問題︰如何運動最合宜？
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% ]  B: K, Y4 k: ^公仔箱論壇不便秘，不忍尿2 `5 o6 j- L; a' v: l7 x& Q
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
' D, \$ z% _$ [. z. o- W) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。

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作者: refuseqq    時間: 2011-10-22 02:22 AM

所謂的散步公仔箱論壇5 S9 l3 g: H2 I" E
要走多快才算運動呢
4 E- `. C6 w$ _$ l- ]8 N還是慢慢走也算
5 y2 p# v7 ]! D& O* T) @2 U公仔箱論壇快走 慢走 有差吧

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