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標題: [中式食譜] 星洲炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-14 08:26 AM     標題: 星洲炒貴刁

材料
1 a# n% q5 C* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽 90克、雞蛋(拂勻) 2隻、貴刁 300克、臘腸(切片)半條、蝦仁(已汆水) 12隻、炸魚片頭(切絲汆水) 15克、魷魚筒(切絲汆水)半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙9 R# E& t$ C2 x: ~8 n0 \1 |5 t

  ~: \  H! O: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 i& ~& {5 z$ n& I; f6 c
做法
6 M7 Z2 u( a" t4 M. A" A! M+ k- }" bos.tvboxnow.com1.熱鑊下油,以大火將銀芽炒至出水,盛起隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb" b& v; `. ~4 N1 _: I
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2.開大火燒熱鑊下油,加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。tvb now,tvbnow,bttvb4 [" a4 M5 ~: Z

, G7 a. P: x# w" S1 n$ i3.雞蛋開始熟時,加入貴刁繼續炒,加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒,最後加入甜豉油略炒即可。
* a3 A- u: Y3 |/ _$ Q+ ?5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \" W( U0 J8 s

8 a; g( r7 l5 W" c/ d8 t4 E貼士
( B' }8 f9 ?# m) ]; k/ Ztvb now,tvbnow,bttvb因甜豉油糖份重,必須於臨上碟前放,否則很易炒燶。
+ {# D0 O4 a& R* s$ {6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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