標題:
[健康資訊]
警惕！这样吃苹果等于吃毒药！
[打印本頁]
作者:
龙王
時間:
2011-10-13 12:12 AM
標題:
警惕！这样吃苹果等于吃毒药！
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
) s. X+ {1 L6 _- H% Dtvb now,tvbnow,bttvb
& Y% C& T: `2 X3 Y- Z
* E" Q* G8 @6 g& M, k0 c
但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
8 t- s% ?: L0 F2 h+ K# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @7 p0 H$ X, s; s
os.tvboxnow.com/ Q9 K5 p# O7 T7 f3 w! G# a
苹果的潜在“中毒”危险：催红素增色
& `) F, S) {* N3 x0 O0 u1 M: B) Q3 vos.tvboxnow.com
现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
- m `2 _4 A1 c4 A3 {; A2 q# W8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _1 I F N/ b& l( s4 @os.tvboxnow.com
% y5 Q0 q: D- P/ s. T2 g% ]公仔箱論壇
食用苹果的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。
公仔箱論壇2 G }9 |! O( \( W
# S: s( _) \- T; B+ ^! }3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[5 X; C1 W; V8 u6 N( _% ros.tvboxnow.com
那么苹果表皮有蜡怎么办?
/ ^5 k. s& s3 {3 y' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种：
tvb now,tvbnow,bttvb v3 ^. [: T0 [
第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用，这是无需去除的。
7 T( U& C# n4 T0 E: r" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {. L. P/ c7 [$ u! u6 htvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com# N+ _+ K2 e2 E x$ d
第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡，这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处，其作用主要用来保鲜，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单，直接用热水冲洗即可去除。
9 Y9 r9 r) i3 D
- r u p5 g4 P, w$ c0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# b! r+ p5 H- v1 D5 y5 ]: B
第三种则是工业蜡，其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。辨别方法是：用手或餐巾纸擦拭果皮表面，如能擦下一层淡淡的红色物质，就可能是工业蜡了。
3 D! H/ j; W+ U4 otvb now,tvbnow,bttvb
0 d% x' i% f. z! n( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B4 v/ N# ?4 h) e, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
苹果颜色各异保健功效也不一样
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w. M" p/ M/ K
苹果颜色可以预示保健功效。比如：
) D P. {& g" E' A
* j" X9 K7 w! A/ ^$ q
/ m- y* C2 |: o. I7 h
红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;
* j+ i; J) G) `; l& ttvb now,tvbnow,bttvb
' e. T9 `$ n" j8 ?1 V: _os.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com7 `9 I3 C1 e: b: p9 P, H) l+ S( O
青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮;
) M& ^6 G$ g( q: K5 P/ S* i, J
) ]. F7 \% \7 H7 y7 y
, V) x& t# A- h& E# R" Q6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。
* j! m y( W: h$ @$ C- d" q公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |- c% W5 I' F" B, h- k
8 @: e9 {' S; O, S6 y
中医认为：不同颜色苹果的保健功效各有侧重。
, E, j- f. t/ O" U5 Bos.tvboxnow.com
, ^) b; _* z% y) W( }
% h7 V7 ~7 J+ J" |6 M' G3 |
红苹果入心：降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。
os.tvboxnow.com8 K" L6 K. R) h; ?( e4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {4 r8 [8 c* C* T; s" U% l
% L( a- P" U- _8 b9 U: L$ @os.tvboxnow.com
青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
/ b0 Q- O+ \7 y; l: bos.tvboxnow.com
. i" |8 A# \( J9 P3 c1 x
黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
