標題:
[健康食品]
8種食物能通血管
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-8 11:53 AM
標題:
8種食物能通血管
8種食物能通血管
* b& t# r5 l4 L: |8 m
高血酯症！ 血液太油 注重食療
tvb now,tvbnow,bttvb9 q5 S) \% O% \3 z3 s+ i! @9 Q
OH 脖子 不硬了
公仔箱論壇+ t9 k6 `% L3 i) j/ `( y3 @
8種食物能通血管：
+ |9 m2 l2 s" C6 ]os.tvboxnow.com
1.玉米 ：
) j2 l$ x! B' H. p) H
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
2 n7 h$ u# X3 ~7 y# l* K) X
( K& z0 b3 h% A' n8 ]# T
2.番茄：
/ h+ k& V$ H+ Z9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j2 P. f- v5 ]9 t# W- K( q+ v x
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
* W& T# F$ O; ^0 C1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [7 ?# X$ n. ~0 G" ?. S. A
3.蘋果：
tvb now,tvbnow,bttvb0 O! N0 f0 i( M9 k% n8 o1 S
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
8 _2 U+ y/ u, T- C# ^8 p" t6 L3 S5 f
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
' w- O8 C% e4 w, r; J
os.tvboxnow.com; X/ D! ~4 d/ q. @5 C
4.海帶 ：
' q' r+ b5 @3 {' b
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
os.tvboxnow.com6 W8 m$ m" G, w$ G" _4 k
+ K7 O* D9 b. O i; _8 j' m! ^
5.茶葉：
* Z! T- `1 y# \
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
: H O( \0 R% c6 s: X" ^ ?
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
Z2 Q, o/ @* R$ B! g! F UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 w; j6 w \. t0 O t
6.大蒜 ：
tvb now,tvbnow,bttvb7 n( M6 ^ X g* l; G; U
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
9 Z+ [! J D. e+ u+ j
8 y1 X1 ^* Z! ^tvb now,tvbnow,bttvb
7.洋蔥：
, I/ m- q- B) n. Q2 W
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
9 F- T ]7 U& a. h5 H& Y
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
5 o! r4 t- L: M! f* M" z7 \) f* x* I- f8 i6 m
1 S9 i- C# j8 n% q: f& Z+ ^5 e' I6 b0 _os.tvboxnow.com
8.茄子 ：
3 H/ J8 A+ N& d
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
$ |. Z# u N" w1 [- J9 l7 q- `公仔箱論壇
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。
作者:
qqonqq
時間:
2011-10-8 11:05 PM
日常都有吃的東西, 很有運!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
