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標題: [健康食品] 8種食物能通血管 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-8 11:53 AM     標題: 8種食物能通血管

8種食物能通血管, f* l1 t& U, `% z; x
高血酯症! 血液太油 注重食療os.tvboxnow.com5 V& z* u# F8 x/ \1 I
OH 脖子 不硬了公仔箱論壇; y. ~! V, S- C2 A) {% l6 H" T
8種食物能通血管:
0 k& i& f6 G4 R* {6 q# ?: Q 1.玉米 :3 x! S; R9 @5 O  h) H& b) Q) _" g
玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。
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5 ]" _1 e2 Z' r% p 2.番茄:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X( Q. m5 [0 q! D
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機體氧化能力, os.tvboxnow.com0 i! F$ p: H) l. m
消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果:
" Z; E1 n) `5 O( x; [$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分,可使積蓄體內的脂肪分解,
" N6 Q8 G  O  ytvb now,tvbnow,bttvb對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _8 b; c' ~- z  a* Z$ b

5 [3 O3 a1 b) i  e( @4.海帶 :tvb now,tvbnow,bttvb9 ]' K, J0 d* ^0 B* z
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化。
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$ O# u0 v6 f6 k# y. etvb now,tvbnow,bttvb 5.茶葉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {+ `/ r3 d) o( @$ z
含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性, 公仔箱論壇0 H1 T. }  I' b# m
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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8 l1 P2 y& ?+ O! z6 m5 v 6.大蒜 :+ }$ j1 G8 P% i! \4 W5 I# f1 M5 ^
含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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7.洋蔥:
, T; c! C. B; s1 Z 含有一種能使血管擴張的前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @' q3 e2 H# n; O
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性, 具有降血脂,抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb; W6 e1 v) \- N5 D' o# _; F8 L

& r0 r9 n3 k" K: v5 Z! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.茄子 :
6 P7 N/ u6 |4 U- P. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保護心血管、降血壓,茄子含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物, 4 ], f  z; `- g. l3 b" E6 @% n3 D9 G
有軟化血管的作用,還可增強血管的彈性,降低毛細血管通透性,防止毛細血管破裂,對防止小血管出血有一定作用。

作者: qqonqq    時間: 2011-10-8 11:05 PM

日常都有吃的東西, 很有運!




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