Board logo

標題: [中式食譜] 潤澤雜菌燜豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-7 05:15 PM     標題: 潤澤雜菌燜豆腐

材料
6 P5 s9 g+ |2 \( D$ @: B茶樹菇 200克、洋葱(切絲) 1個、雲耳 8朵、蒜頭(切碎)/大草菇(切半)各 5粒、鮮冬菇(去蒂) 5隻、長紅椒(去籽切絲) 1隻、葱(切段) 2條、硬豆腐 1盒、葡萄籽油 2湯匙、蠔油 3湯匙、麻油 1茶匙、鹽/糖各 1/3茶匙、水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb  s. q* g2 F! {4 Z  e8 @  k

" N* k% c2 G' C6 Z0 R; vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 D2 @$ t: F* d+ j" y" b
做法
7 X' I( V2 d$ S8 htvb now,tvbnow,bttvb1.雲耳加水浸軟,剪成小朵。鮮冬菇切半。豆腐切塊。
. i+ R3 i" Y4 C( e0 |
- n- y1 n8 T: \/ S# `1 z8 jos.tvboxnow.com2.將草菇、雲耳和茶樹菇汆水 3分鐘,隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P! ]0 s! \3 `

3 b/ p7 Z! ^3 p3.燒熱鑊,加入葡萄籽油,以中火爆香蒜茸、紅椒和葱,加入洋葱炒 3分鐘。% u# q( n5 B+ V, l# V) W6 i

6 Y$ [. q) }) f2 K, S- }8 j( N4.繼續加入已汆水的雜菌和雲耳略炒 1分鐘,下豆腐,蠔油、鹽、糖、水炒勻,煮滾約 10分鐘,加入麻油略炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q8 u) d5 t, h/ s0 b1 b

0 r) a- i  i. B2 b$ Atvb now,tvbnow,bttvb
* F4 L+ m$ l' y1 x& y1 o1 u8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士! V: f" M. {' \% I/ c
菇菌先汆水再煮,可以去除菇菌的怪味。
: E- o6 u1 w$ D% y





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0