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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
+ A& w/ ?. R) i) O1 u花蛤                   1隻
7 Y8 L) O2 L# a, `7 C! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭(拍碎剝皮)    5個
+ z8 q8 ~+ ]. N% btvb now,tvbnow,bttvb生薑(切絲)          1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z/ N* b4 n! |" {# b
辣椒(切絲)          2根os.tvboxnow.com; g& ~8 @! {  ^" G
九層塔                2-3兩
  {  t7 S  A- \( z7 W0 |) P9 P鹽、糖                少許& l: E: W) o( [1 _7 f: U9 W
沙拉油                2大匙
* r/ I( q3 `* h7 L! j/ s公仔箱論壇
: X5 W$ F% L& U3 X作  法:
, o3 R; n9 Q" M. ?5 ^% btvb now,tvbnow,bttvb1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
: A5 c7 q& A9 ftvb now,tvbnow,bttvb2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、os.tvboxnow.com# b" r, U- B$ Z. V9 Z7 A. l! L

2 H' A( p/ j+ E: b. f  H( y7 t4 D0 r糖炒數下即可。




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