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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
3 V! w  J. r; W1 h  j! J" G1 _公仔箱論壇花蛤                   1隻os.tvboxnow.com3 W. M! p! S; y# ?4 v" {
蒜頭(拍碎剝皮)    5個公仔箱論壇4 g, M- U( H5 D, t8 b6 Y
生薑(切絲)          1塊8 T) `& D+ y! Z! \0 m2 C7 O8 H& c
辣椒(切絲)          2根/ B1 z( d0 f, N) t2 _0 p! j
九層塔                2-3兩
% J5 I+ m& J* o* T! I4 J+ M. C6 h! c鹽、糖                少許
3 {2 W2 }8 ?; I( @/ i* R公仔箱論壇沙拉油                2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 g6 f- T) ?6 z' p3 {

; q* Y+ c- F8 O0 n3 T% U4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作  法:
! r1 G% t# }* hos.tvboxnow.com1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。/ z$ S* \" r/ W- b% A
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、tvb now,tvbnow,bttvb; I* C* |' ?5 g' v! I3 n+ i, z. q  ^

8 e! Q. ~. ~* T6 }os.tvboxnow.com糖炒數下即可。




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