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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
( J3 l9 D  d- Z- l2 F% h& d  p, f花蛤                   1隻
; [, i. u% x7 a" N7 G- @4 T公仔箱論壇蒜頭(拍碎剝皮)    5個os.tvboxnow.com/ D$ n1 B3 a, e- N1 @( Y
生薑(切絲)          1塊tvb now,tvbnow,bttvb1 e8 L) \: l% g/ A9 I/ f; ]/ t
辣椒(切絲)          2根
- P9 p8 s9 B3 M' Y+ y) S/ I: m4 {公仔箱論壇九層塔                2-3兩公仔箱論壇) r" P$ x1 f2 A/ Q9 V
鹽、糖                少許
1 m0 L. j5 Z; Nos.tvboxnow.com沙拉油                2大匙
: G. f4 N6 r/ @8 e1 V, p- [3 Y6 |tvb now,tvbnow,bttvb
  D; m; D8 N. z+ G6 Y9 z* w4 N% B. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作  法:
  y0 E3 c. p: L6 x$ |& g. a5 G+ R8 s1 Z1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。公仔箱論壇$ v0 I: }: {$ I/ p
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、) }8 U9 [' j3 c' g. O' N7 B% T6 r( {
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糖炒數下即可。




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