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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲os.tvboxnow.com' Z% \% z; S2 N- n! b+ P% Y
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" {& b& G4 T6 G& F9 u: ]【材料】:  
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青椒  1粒
! d4 C' n6 z* w8 u. m5 [" c% C5 }os.tvboxnow.com紅椒  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D, m7 D8 S* W' W6 l# U- O
蒜仁  2瓣 os.tvboxnow.com/ E5 i6 j/ X/ S
沙拉油  1大匙
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【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C9 |2 u- h$ V  ?- d
A.醬油  1小匙 5 o; V# A0 \$ x, @
 鹽  1小匙
7 A7 h* f, I( p1 _4 ^+ ftvb now,tvbnow,bttvb 白砂糖  1/4小匙 公仔箱論壇1 Q  Y$ l. t- @6 m, r+ W
 味精  少許
; o# _1 x9 j, ^$ B2 G! u% {: \ 水  4大匙

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B.香油  少許
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【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u7 I6 H# L5 N5 ?% I; L
蛋白  1小匙 + Z. r6 P. Q7 Q! f, ~# s; R* r
米酒  1小匙
+ w% l) S" f  L1 r( c7 aos.tvboxnow.com白胡椒  少許 tvb now,tvbnow,bttvb* r, a* D' `4 ~9 y9 I* c* V6 H) a
醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o- _% s; q9 A+ |
太白粉  1小匙
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: z/ X1 K8 R' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】:  4 K2 g1 W, ], y/ k- ?
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
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  w/ k" l7 w' Z2.青紅椒切絲,蒜仁切末。公仔箱論壇) R1 }5 p  K3 o! ?% j
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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