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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* ]3 |5 T2 q; Q! f8 y8 ]0 w' @8 T$ m
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【材料】:  
/ \9 o% q9 `- s2 r公仔箱論壇牛肉絲  200公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |7 Z: C3 Y3 s
青椒  1粒 ! F: x7 Y! B0 r9 O4 U7 l/ N8 H
紅椒  少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 B& |! a: B; V
蒜仁  2瓣
# S3 Y* A# o" U2 g! O8 a  R% W4 dtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  1大匙
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【調味料】
* H9 W+ v; B% q- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.醬油  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y. n- b, d& k1 j: @2 v, B* w! ?
 鹽  1小匙
1 u* i/ M% v& z5 c8 l8 t公仔箱論壇 白砂糖  1/4小匙
6 J1 \* c, V3 X/ Hos.tvboxnow.com 味精  少許 ' B) v) p5 Z0 a% W9 v- H5 B
 水  4大匙
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B.香油  少許
2 c: @1 ^# G# k' W  s7 H公仔箱論壇
1 |; K- Y/ n0 G, i6 y; G9 Itvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
- I, {# J- n! c' z2 N$ A* Ktvb now,tvbnow,bttvb蛋白  1小匙 5 j4 o/ a5 N/ W
米酒  1小匙
& p1 E) A2 g/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x% _4 M/ R: D4 X/ O
醬油  1大匙 公仔箱論壇( |6 t  B. L# f4 S
太白粉  1小匙
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3 c. a  G8 H, j公仔箱論壇os.tvboxnow.com( t$ @4 v9 a0 T  a
【作法】:  
' M- [+ j  x: H  jos.tvboxnow.com1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。os.tvboxnow.com) X; g* V- x4 c/ H0 W1 _; d; j

; p4 ]3 G8 A! j) l6 u* Jos.tvboxnow.com2.青紅椒切絲,蒜仁切末。os.tvboxnow.com2 O* e( s2 N* B0 S" M. x# }
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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