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標題: [健康資訊] 健康快乐的秘诀 [打印本頁]

作者: 10606    時間: 2007-10-10 02:12 AM     標題: 健康快乐的秘诀

一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。 8 m2 W/ N: |; O+ e! l; v' C' @
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二、给一个疏于联络的老朋友打电话。 公仔箱論壇3 h  Z, f9 R  |6 d% J( n9 v' u

' J) B( w, D8 S: r  a' r* ]os.tvboxnow.com三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事,用记忆中快乐的片断来代替不愉快.
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8 [3 e+ F9 O% \% V3 }四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑是灵丹妙药。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ a& s! a7 I

4 S7 f/ D* F, R1 ^% W1 ^! J+ b0 fos.tvboxnow.com五、不要轻易许诺。 tvb now,tvbnow,bttvb; W% |. G1 b( y3 \5 x
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六、鼓励别人,给予他人帮助。
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七、尽量与你的家人和朋友在一起。 os.tvboxnow.com: z. X6 ^6 X+ W
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八、多赞美别人,因为这可能是他最需要的礼物。
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' U! d, ~7 X  s6 f% t! w+ U- ^9 O九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现,而是勇气的象征;不要自夸,如果你做了好事,最终会有人发现。
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1 j+ ~( ?) a) g5 X0 Dtvb now,tvbnow,bttvb十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。
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3 \9 G- B' }( d+ n; b十一、放松,当你想发脾气时,问问为件事情可会影响我一个星期?当有人开你玩笑时,要笑得最响亮。 7 x0 c/ l7 b  K2 W- m, \

4 H, k. q" @9 i9 c7 k+ [os.tvboxnow.com十二、交一个新朋友,就如在你的面前展现了一个新的世界。
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& s9 y, y% c  |( d8 R8 Ztvb now,tvbnow,bttvb十三、不要对一个孤注一掷做事的人说泄气的话。乐观一点,有助于达到目标。
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十四、对好事表示欣赏,这样既阐明了你的观点,又培养了良好的心境。 , p& X  |  u2 F
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十五、读一本好书,扔掉那些坏书。
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% a. I+ {% M8 F/ l9 M十六、需要勇敢的时候问问自己:“人生能有几回搏?”
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十七、好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好,外表也会更美观。 tvb now,tvbnow,bttvb. Q! g1 b; E: T. o/ r- v$ `
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十八、不要听任烟雾污染你的空间,及时制止在你周围吸烟的人。
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十九、还掉你借的书,整理衣柜中的衣物。 4 X' S0 R3 z  Y$ P$ Z+ |; z
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二十、把抽屉里的照片取出来,装入影集。
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二十一、看到人行道上有果皮,拾起来扔进垃圾箱,别置之不理。
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" j# y! J. {3 e3 g$ B, vtvb now,tvbnow,bttvb二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话,不要做你也不知道是对是错的事。 tvb now,tvbnow,bttvb" H$ A2 U' y6 y0 E' _

  ~8 Y! ]! u6 [$ a二十三、充满喜悦地看待自然界的景观。 & A1 E- z9 e5 h. t9 K0 l

" S/ H0 O2 v# G) v& N; E二十四、昂首挺胸地走路,多多微笑,你看起来至少要年轻十岁。 tvb now,tvbnow,bttvb. {. F% x+ E# _. p( n
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二十五、不要害怕说;“我爱你。”这是世界上最美丽的语言。生命中有爱作伴,你就会有所收获。




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