標題:
[藥膳]
綠豆海帶生地湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-10-4 08:02 AM
標題:
綠豆海帶生地湯
材料
6 X4 p% A! `; itvb now,tvbnow,bttvb
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
tvb now,tvbnow,bttvb* a* ~' J& N3 y+ r8 w) G
os.tvboxnow.com. u' T+ c0 Z/ N1 N! z
os.tvboxnow.com1 X% S4 w; S, E+ Q/ {' R9 ?: Q" T
做法
2 G/ j0 `6 z( q: etvb now,tvbnow,bttvb
1.瘦肉切件，汆水備用。
- V1 f$ {, e2 P4 P: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g7 ]5 Z1 Q2 B# K& J公仔箱論壇
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
, F( C6 t" r2 @2 i" [
8 G8 r! R! U) a4 y( H# i
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
os.tvboxnow.com4 F8 f. |8 Q3 N! e4 T8 i3 v* q# {
% Y- U- b; \0 s( n, Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }* U; B, R- `6 G: j- f
貼士
2 I9 u y7 J% t% K
若使用乾海帶的話，份量可減半。
公仔箱論壇9 M" A; J4 x# P" J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
