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標題: [健康食品] 6大抗濕疹食物 [打印本頁]

作者: d82622    時間: 2011-10-4 05:55 AM     標題: 6大抗濕疹食物

6大抗濕疹食物
1 j5 B# i) A6 Sos.tvboxnow.com綠豆放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f( _! b- u! e' l$ ^  Y
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% C) [9 n1 [( t6 X2 X4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com4 ~% K  P" y' c, l( u4 |

* A( _. [: P$ z. c2 Ytvb now,tvbnow,bttvb有清熱解毒,養陰凉血功用,對急性濕疹尤有益處。此外,它含胡蘿蔔素,有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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) Y- L/ P$ W( d! S0 C綠茶放大圖片 os.tvboxnow.com- a2 d1 e& x1 x$ C( J( u  @

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3 k# s2 \4 A$ ?4 X; Q  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素,這種抗氧化營養能促進肌膚癒合,亦可滋潤肌膚,減低痕癢。
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3 p4 ]( t$ ?1 Stvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧放大圖片
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+ }* b2 [1 E8 n, R/ d/ L8 S& z公仔箱論壇中醫角度,馬齒莧能清熱解毒,又能消腫凉血,對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C,更能滋潤肌膚。 os.tvboxnow.com* v% @* ]. K& }3 z& I2 k
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桑椹放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb& B' |% O& ~2 m/ Y- p- [
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9 c' E# m0 [& J. d- j3 vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h6 s- o7 _9 p

; `; s, z" h6 K1 T6 D% t含大量鐵質和維他命 C,能營養皮膚,此外,它含多種有機酸,能加快胃液的分泌,促進腸道蠕動,從而改善免疫系統。 os.tvboxnow.com! A6 u" `+ y( }( {2 j

( _7 }0 I) w2 L# j0 Fos.tvboxnow.com薏仁放大圖片
6 p, E6 k" j. h2 c. x- xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k; Z% l7 R4 \) p

, L9 Y' P# M) G' D# S% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽,含多種營養及礦物質,有健脾胃潤肺、清熱之效。
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泡菜放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* X7 |3 I! A) b5 B+ ^# E

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7 u" h: a7 D3 l: [9 K  D6 l/ Otvb now,tvbnow,bttvb
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0 o- l7 m8 ^5 `3 r& _! Dtvb now,tvbnow,bttvb含豐富益生菌,能有益腸狀,有助排毒,亦能抗炎、消炎,對免疫力亦極為重要。
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泡菜千層酥放大圖片
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- z; Z0 M3 H$ Z) z* ~5 q6 {4 H/ U" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( B" R: i# i# A+ o$ o/ q
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# Y# m/ w% i% p. r% K7 ~  a千層酥夾着泡菜,鹹鹹香香,一個簡簡單單的食法就能改善濕疹,太好了!
, l9 A$ Z  ~+ p# r# m& ?( v* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ Y- s& Q$ u- A8 B- C9 ]+ V' y/ y1 y
材料泡菜 100克、千層酥 1塊 - F+ M; e& H5 N" e: u) |1 ~6 W

  k5 `5 E2 h' Z& i$ y9 @9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 ~* K7 f) V  U. o

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9 U& o* X' l( p5 T. P* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上,放入預熱至 200℃焗爐,焗 4分鐘。os.tvboxnow.com% W6 s1 \, w7 m1 A8 U5 k
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3.將千層酥反轉,再放入 200℃焗爐,焗 4分鐘。
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
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6 y8 [- q. v/ l" Tos.tvboxnow.com放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D9 A6 p0 {) s, P% ]
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/ ~, b$ c5 Y/ g0 T# N2 i/ v; k& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶啫喱放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g* {2 ]: F$ K7 Z
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚,除了喝綠茶外,吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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材料紅豆(已熟) 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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做法放大圖片 2 n9 f3 [) V# S# F- e

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% s9 V, f$ h3 D7 y: M9 J6 h# tos.tvboxnow.com1.魚膠粉、糖拌勻,用一半凍開水浸 5分鐘,以小火煮至滾起後熄火,其間要不停攪拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h1 n. U1 v7 |0 ^& C9 R4 V

7 F, o4 L  `4 F; o+ X+ p2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉,拌勻後放紅豆,倒入啫喱杯,冷藏半小時即可。 2 R& M' j0 l) v$ Z
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) ~# Q& e! V; p- x6 i* c0 V. L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H+ y: D1 [% @2 o
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% x9 s# p* H6 f3 Y9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]8 y: a$ _- B. q* q  b  f7 p

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+ x! G/ F% j: ]0 S8 Sos.tvboxnow.com綠豆海帶生地湯放大圖片
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這個湯很清甜,且有清熱解毒、消暑利尿之效,專治急性濕疹患者! / P# m, B* @' |3 H3 f+ O
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法放大圖片
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1.瘦肉切件,汆水備用。
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- _+ [3 d; ?; r  T. A: oos.tvboxnow.com2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地,開大火煮滾後轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z; k6 q: `& \; n+ @/ f

, Y# e* O) K- S  u7 |+ Dtvb now,tvbnow,bttvb3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, g5 z1 {) b- k  d# o

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  u  y8 i+ \. K, Z/ kos.tvboxnow.com貼士若使用乾海帶的話,份量可減半。
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# _& ]9 J) ?% J  Xtvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧粥放大圖片 0 k7 |# p( P% F% q# J1 P' J# r

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馬齒莧一般用來清炒或煲湯,原來用來煮粥,味道濃香,沒有了莧菜原來的酸苦味!
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" x+ Y1 v) i) O4 u公仔箱論壇材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 os.tvboxnow.com7 ?# R9 c/ j9 }
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9 R+ v/ d7 U2 _  W% F" e1.馬齒莧洗淨切段,備用。
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7 G5 f8 t  Y2 |0 g' K3 Jos.tvboxnow.com2.煲滾水,下陳皮、米,以小火煮 1 1/2小時。: t$ T+ `) s' X( s. D. h, U- R

: `1 N; v1 ^& [  c0 v3.放入莧菜,繼續以小火煮 20分鐘,下鹽調味即可。 公仔箱論壇' x) f1 q% z; g& l0 \
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放大圖片 公仔箱論壇3 \: Q) F& j8 j5 H- Q5 D8 ?1 U

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作者: Langjai    時間: 2011-10-7 04:24 PM

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