標題:
[冷知識分享]
飯後不宜
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-10-9 12:00 PM
標題:
飯後不宜
1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
0 E: m) k; r1 j7 z$ G
4 f9 r( _/ J P
2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [. _/ C4 v+ d( w R
公仔箱論壇5 M) v- t8 n$ r2 X2 E7 U
3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
2 t0 k) i8 j! q! ?) C) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* ?- C1 ]5 r8 Y4 F% Q
4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
os.tvboxnow.com7 u P2 e% ]8 ^; d6 u1 T! j6 x
os.tvboxnow.com( F% ], D. ?1 y, r: x. l/ O
5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
os.tvboxnow.com& f: F' g- q8 H) g+ W7 m+ G# @
a) [( y$ Y3 [+ P. A( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
p) l/ e' t4 j5 V: v0 N6 y1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
' K' v6 o/ K% |. \+ R
7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
/ I. \& w: u p. V# U4 v; w& H- f
& ^4 C0 R6 o8 x/ r N. J
結論：吃完飯……發呆就好。
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-16 11:43 AM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
