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標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V2 N2 l# `/ Q) \
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙
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0 g# @& b1 {) d9 _# [os.tvboxnow.com做法
. S5 C7 E  o! S" }( Z, p  x1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。# }9 {( R, {: I. P

; e$ k2 B9 g3 G8 l5 k3 C7 h1 g% `. R2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。2 D" |1 T1 y4 m( X8 _6 l

, A3 s/ k4 r" F+ I7 M. Kos.tvboxnow.com3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。
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想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。tvb now,tvbnow,bttvb% z" {) m% T8 u) Y





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