標題: [健康食品] 各種茶的功用 [打印本頁]

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作者: hyden    時間: 2007-10-8 06:48 PM     標題: 各種茶的功用

烏龍茶
9 b( |: [& M, q7 T節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
& @/ ^0 F* b6 m7 d原料》烏龍茶
3 H4 |. F, |6 itvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。" r" y5 W5 R/ r5 x) r
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。. N9 d( r; j  C/ f6 I1 A
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薏仁茶
& I2 \7 P# P: V1 ?' t公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。tvb now,tvbnow,bttvb; A' f$ I1 w/ l, d+ J
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
& W2 w7 X1 @8 y& l9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。
! C5 F; l) `  K' z功效》清熱、利濕、治水腫。
8 w" _* Z6 @8 o2 `5 d+ K; G2 ktvb now,tvbnow,bttvb* c0 F& x: v; c: @
荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb5 k' q( f' d5 C" w9 x, a
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb  u3 G1 {* _) c% o0 F7 y! [. j4 \
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v" H9 U" [: x0 R$ m& U$ G
做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇1 z; D6 [% o6 q$ c" y3 E4 ]! t
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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  q5 b( B4 t" F( {" t0 G決明子茶
  l' ~3 E. Y+ w% v/ l# Q" W$ \3 gtvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
9 ?) }+ r* K- S0 }9 D6 l- ^3 c) d6 ktvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb, M* t% y$ x2 q, m
做法》熱水沖泡。  o/ y7 t' O) H% e+ D+ i2 h
功效》清肝明目、利水通便。os.tvboxnow.com. \9 r2 m) @( P8 K
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麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb+ S8 }( f& K' e8 O. L9 C
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。os.tvboxnow.com6 n4 n0 V0 _; C) a
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。3 |* n$ x, n. r. K( |+ l
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇/ i) t2 ?0 X5 m9 _- N
功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb# p, O! @" y  v6 c  ?- d

3 Y8 M' m9 p, h! S' }公仔箱論壇檸檬茶
6 @/ n+ F' c: c+ V. u有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
! z$ h+ y) |( F( N( _, R3 ntvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t! {- Z$ K4 T/ }
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬; O+ q' p+ i: t6 a; j/ f
切片在茶中浸泡。( ~: Z7 O7 t3 s& S1 T# U0 u8 a4 g
功效》消脂、助消化、美白肌膚
* k, b, r! D6 b# w8 S3 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 V1 N+ r2 C! i' t8 N0 D' v: y( w& }4 B
普洱茶
' W0 h+ ~% b/ j4 r0 e可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。+ H1 J; x- _  `$ U" ~
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
9 r4 W4 q8 @. A. `os.tvboxnow.com做法》熱水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb2 e/ E5 E' `1 z) g) B6 C5 X; `
功效》幫助消化、消除油脂。
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" o% g4 s( E, q, o( W+ btvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% L! J- P0 k" L
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
  i& G2 L& ]6 R: w' N7 |+ vos.tvboxnow.com原料》乾燥玫瑰花５克。9 H( \! D8 O  b3 |( E& s8 F
做法》溫開水沖泡。
( j. c! N* D4 |1 }+ i9 q- d公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛，調經。
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. k' f( `" a) a5 N3 H0 V3 u菊花茶
) }/ z, g6 m0 J6 Dos.tvboxnow.com清火、減肥最方便的飲品。3 a' B. [  \2 W8 \1 V
原料》幾朵乾燥的菊花。
& W4 H" t% A, |os.tvboxnow.com做法》以熱水沖泡。
3 z( `: U6 J* `3 ?, X8 I公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。os.tvboxnow.com- `; V; y  Z" q( o  K( D1 a

% Z8 m. a) _- B/ h# g) b( x' V" P公仔箱論壇陳皮茶
; Y0 F' r% U9 S; E6 cos.tvboxnow.com吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
) r, f: K/ x& A; c原料》陳皮4克。
& m8 {- }  ~( d( Y做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb# G3 S* r3 J$ u! J8 ^; K
功效》調氣、

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