Board logo

標題: [健康食品] 絞肚痛 飲奶米製 [打印本頁]

作者: d82622    時間: 2011-9-25 06:16 AM     標題: 絞肚痛 飲奶米製

常言道「食得是福」,不過假如你的皮膚經常無故紅腫痕癢,腸胃咕嚕咕嚕絞肚痛,可能表示你患有食物敏感!乜都食得的福氣,不是人人受得起。嚴重可致休克公仔箱論壇# ^) K* p, d1 j8 n# P
中文大學研究指,全港有 15至 20萬人患有食物敏感或排斥,數字冠絕東南亞。常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、海鮮及小麥等,過敏反應包括皮膚痕癢、氣喘、咳嗽、腹瀉、嘔吐,嚴重甚至會呼吸困難或休克。註冊營養師何智衡表示,懷疑自己有食物敏感時,可把所吃食物一一記錄以找出致敏原,或到醫生處接受食物過敏測試確認源頭,從而對症下藥,或對過敏食品避之則吉。 5 h9 x7 Q/ V1 e3 t/ O4 {! `/ Z

; B! o+ O+ ?! ^5 H( ?公仔箱論壇1 怕牛奶 改飲植物奶
$ G: z) A1 g- d% F8 x8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人喝過牛奶後出現肚痛腹瀉,過敏原因有二:一是「乳糖不耐症」,患者因腸道內的乳糖酵素( Lactase)不足,未能分解牛奶中的乳糖而導致不適;其次是「牛奶蛋白過敏症」,患者身體未能分解牛奶內的蛋白質,免疫系統因而出現過敏反應。營養師何智衡表示,若是乳糖不足,患者可嘗試每天喝半杯牛奶,漸漸於兩星期內把份量增加至一杯,從而讓身體適應重新製造乳糖酵素。若是對牛奶蛋白敏感,則要避免飲用牛奶或吃相關乳製品。不喝牛奶,可飲用以豆、米或麻籽( Hemp)製造的植物奶,營養同樣豐富。 / O1 ~, G& B6 F- \1 J

# g; z5 W% S' S9 g: D放大圖片 公仔箱論壇" h, @7 E. U9 m3 {; D
[img=190,261]http://hk.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple_sub/20110925/small/25fj17pzok[1].jpg[/img]
; y5 e5 S1 [/ n& |& b7 f2 N1. r- u& b* v1 _
os.tvboxnow.com9 S$ c/ M3 }+ \/ x4 t  o" U  h

/ n9 `  e" k% [  C% x8 a8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k) U  P2 I0 ~* k1 C* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片 ; x) t4 C0 a% v/ f0 q2 Q0 M8 C

1 `. S2 i8 }( L: d! X$ E■牛奶過敏是最常見的食物敏感之一,尤以初生嬰兒最常見。
% Y6 G. v. l6 l# u9 @/ q
# _% G0 H+ {. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  p" T. t! q( _8 U
/ }" i2 d: D6 b1 j: d( C& y2 _  w# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b* O: o/ P+ f3 u7 Z6 d) }( J

# d8 F. q  M6 n7 u公仔箱論壇os.tvboxnow.com* }7 H2 @7 Z6 ~* p* u& k

8 P2 W) E# n  d9 g0 t. m' _/ @放大圖片 公仔箱論壇0 ?6 e# k6 f$ O0 P+ c$ W
tvb now,tvbnow,bttvb- V- U! P+ t! {. k. _: c; i+ P
■大豆製的 Soyatoo咖啡 cream一樣香濃幼滑!$36/aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c; }# y8 E0 W* d$ T+ q  o9 s8 `
公仔箱論壇* F& n* c$ E3 C7 X, c& X7 \* _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \1 X" p3 Y1 u0 n
" `( Z  W; D7 ?2 p% N. S5 [9 F* ]
放大圖片 公仔箱論壇7 ?0 V. b" U0 E8 j2 A+ h3 z. J! m
[img=190,261]http://hk.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple_sub/20110925/small/25fj3pzok[1].jpg[/img] 公仔箱論壇- X% G6 y& X3 u
■(左) Rice Dream有機米製奶低脂且易消化,亦含蛋白質,可代替牛奶來烹調食物。 Braham& Murray有機大麻籽奶則含植物 Omega 3及鈣,素食者都啱。(左)$29、$45/aos.tvboxnow.com" \! N; R1 \# M* _

' j5 K- |- N+ f' p( z7 h7 s' Z5 los.tvboxnow.com* t8 j+ K5 Y$ g6 l5 j6 K( Q

- o% d9 m( K! C; @5 ]os.tvboxnow.com. L3 X8 k4 Y) H

7 G  a4 p) \- s  {tvb now,tvbnow,bttvb
5 }+ z3 W5 q3 A1 S( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R. t2 J( p# V* L/ Ttvb now,tvbnow,bttvb2 忌小麥 椰子粉焗蛋糕吃過意大利粉後出現肚脹或肚痛?如果不是食物不潔,你可能是患有「麪筋不耐症」或「穀膠不耐症」( Gluten Intolerance)。患者因不能消化小麥中的麪筋蛋白( Gluten),因而出現腸胃不適。麪筋蛋白敏感人士宜選購標明「 Gluten Free」的食品,例如以糙米製的意大利粉或蕎麥麪,而製造糕點則可使用椰子粉或杏仁粉去代替一般小麥麪粉,別有一番風味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [3 t6 `# u5 q' ]1 J

7 C& u1 j# f! V" g放大圖片 公仔箱論壇0 n* g& N9 \) g  p& y% r4 B
% i8 l4 M! m0 b
2tvb now,tvbnow,bttvb3 K, q% O# y+ G2 \
公仔箱論壇% y& O+ p0 R: C, t, v

5 c+ |6 h* R/ G) N  ^  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f5 O6 A0 E/ n, Z8 U6 `( A8 X, x3 p
放大圖片 / _" O# e$ m  C  c

7 L, Q7 E. F8 N, ^" j1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
) [' G5 K  `. g2 a7 e
7 D5 D9 g  o9 V( T* P/ P公仔箱論壇
3 d* h- w6 l5 b3 y9 qos.tvboxnow.com* i4 K# ^& f. d3 S8 z

0 ?# S; n9 I3 R9 m5 o1 s* D9 Uos.tvboxnow.com
. T! Y0 }/ x7 {$ t5 _) |7 x) qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 d% N8 I4 k+ P9 D+ _/ V8 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 i4 m) q4 e- f
放大圖片 " g( y% `$ f8 S

; o. r3 |- R% I3 w# H% xtvb now,tvbnow,bttvb■ Let's Do有機椰子粉可代替 麪粉做蛋糕曲奇。$64/aos.tvboxnow.com& j7 ~1 c: W6 b, G* W" k+ U

* X( y7 I( B3 i( f+ L' i9 f7 L# V7 M% y
+ u6 P8 v  |  @3 Y- Wos.tvboxnow.com
0 a! W5 O! R& R' r! g# ttvb now,tvbnow,bttvb放大圖片
# A7 ~2 [6 _" J- G$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r2 m1 B# i% D: o' w( o■標明 Gluten Free的 King有機紫米蕎麥 麪$38/a
% h  [  T* n2 D2 h) `4 r4 R0 o3 \公仔箱論壇 os.tvboxnow.com) |( Z( p$ t& U  K$ D* J6 T

9 u/ B. ], d  C" O! f9 ^; d' [4 t& t( S' L) `
% L7 @, I1 L0 y4 d, L7 ], ?

# L4 m" q3 ]8 U' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. `3 a# m% s/ |8 i+ K' F

+ Q' V# F  H) _+ F, ^' nos.tvboxnow.com3 花生過敏  100%戒絕外國常有花生過敏致死新聞,對花生過敏屬永久性,而過敏反應通常是急性且嚴重,因此要完全避吃含花生成份食物。在選購加工食品時,要留意標籤看產品含有花生與否,及生產工場有否同時處理花生製品。惟有小心選擇,才不致禍從口入。
5 P3 u. h3 R# L, b/ e3 b- Tos.tvboxnow.com
" x! Q- m- d' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb, ^5 x8 K9 i2 B3 d. h# T

- E7 e% L' a0 d; X公仔箱論壇3
8 Y7 [: k- R4 H/ ~" @+ los.tvboxnow.com■ Artisana有機杏仁醬標明生產設施內沒有處理花生、小麥及牛奶製品,代替花生醬搽 麪包食得安心。$168/a
# m2 i: e1 J/ p2 }# s# D" } TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `+ N$ w# d. }( A

1 k& Y  L+ M" {) D公仔箱論壇
8 X: D% M* |3 D, q! _5 c6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片
0 x. v! O0 D$ Y! }1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J! r0 p- d9 \8 @/ ytvb now,tvbnow,bttvb
' Z! Q0 \7 f5 @ tvb now,tvbnow,bttvb: _0 }' |% d' m6 ]! x1 y8 N
公仔箱論壇/ L9 n1 R$ |) g" |: ?7 h7 W

( O) a' t  m  C% f6 m1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O' y8 w- d* p: m$ s( }
3 B) m/ P  d. {& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j  v* E7 T1 W2 H. r6 E3 F" m1 k+ j/ Z( B$ u4 L/ [6 B
4  Egg Replacer防蛋敏感對雞蛋的蛋白質敏感,吃後會出現皮膚紅腫、痕癢等反應,患者又以小孩居多,不過大部份蛋過敏反應會隨年齡增長消失,若不幸屬終身蛋過敏,試以植物製 Egg Replacer做蛋糕或以無蛋蛋黃醬做沙律,一樣健康美味。
( h( J- d% N0 \0 _, Dtvb now,tvbnow,bttvb) p+ X) n, q7 A: ~! f! q5 D
放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S: M' z) Z% b/ Y% X3 D
tvb now,tvbnow,bttvb! W. Y5 ]2 {9 v- Y
4
2 m5 j% F6 [3 R2 \+ P* g公仔箱論壇■一湯匙 Bob's Red Mill Egg Replacer加三湯匙水相等一顆全蛋,製作甜品或料理皆可。$140/b
6 }6 R8 x- }% @: ^0 n . ^4 V3 l, k+ ]: {

! B8 j2 P6 z# Y# A$ i7 t- ^, i公仔箱論壇* `5 ~, }, `5 B( \8 r7 m" e
放大圖片
% s8 t+ t" Q! x; s* u  C0 h* Etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' x7 r0 ]+ H" `3 R6 h" v

. T5 ?* H! y' ]' F  ktvb now,tvbnow,bttvb
1 \$ U' _6 H! K/ L9 S
4 ~/ H5 b3 w# z7 o7 d8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f( D; f8 g- o9 m# {1 E* }/ r+ [) |

3 k; _4 P, j' Y# k* ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }- \) \, l3 W0 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% E* T9 T3 X; Z, e7 L

* g  y3 Y7 T0 o  v公仔箱論壇5 素食海鮮抗痕癢大部份人吃下海鮮敏感,其實是因為海產不潔以致中毒,只有少數人是天生缺少某種酵素,以致無法分解海產中的組織胺,以致出現過敏。若屬後者,海鮮少碰為妙,或以素食海鮮代替,味道有七成似。
3 l; L- Z) |% b2 H- H/ Atvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com( `: ^6 A& o# U
放大圖片
- I2 }0 N0 j, s0 f* F$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 X+ n3 E+ v$ O& w. _; h* y: S
5
1 l2 U2 T. B& _3 u$ ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `; d# L1 i8 a1 k( \

; r! U  B: `- D( e1 A公仔箱論壇3 ]) g, n* u  [* z. s
放大圖片
. N8 j" }9 x# u: \
0 G4 o* l& G, d' s5 b2 k3 @6 H0 Dos.tvboxnow.com■忌吃海鮮,食素海鮮可過過海鮮癮。素鮑魚造型幾可亂真,口感也有七成似。$26.9/c




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0