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標題: [中式食譜] 海膽龍脷卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-19 06:09 AM     標題: 海膽龍脷卷

材料
7 x8 q6 j8 z7 n% a+ P7 J+ b# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍脷柳( 280克) 1塊、海膽 60克、忌廉 40毫升、白酒 10毫升、蒔蘿 1棵、麪粉適量、乾葱(剁茸)少許、牛油 5克公仔箱論壇( s9 l! w4 d! [8 s& v3 C) S6 _9 V

) P4 r4 Z+ ^1 `: d公仔箱論壇調味料os.tvboxnow.com) A4 g* P8 ?* l7 L  C( S9 d; @
鹽/糖/胡椒粉各少許0 [' v* F1 _0 I# J

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# t4 C: x$ G$ O# P7 L2 Z: W2 r. z做法
# g9 n# \/ E4 E1.從龍脷柳中間向左右片開,切勿切斷,攤平。用刀尖略刺魚筋,再用刀身將魚略拍扁。tvb now,tvbnow,bttvb/ I, c  I- l9 q6 n
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2.保鮮紙上放魚柳,撒鹽、胡椒粉、糖調味,加入 40克海膽。
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8 e' k$ T0 A" s9 W7 j  z4 }os.tvboxnow.com3.魚柳邊塗上麪粉捲起,用牙籤略刺帶空氣位置,保鮮紙兩側打結,放雪櫃雪 15分鐘。
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4.魚柳拆走保鮮紙,下鹽、胡椒粉、糖、麪粉後,略滾動。tvb now,tvbnow,bttvb4 `# B) E4 [8 F  n0 ?6 G
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5.開大火燒熱鑊下油,下魚柳,先煎封口位,煎至魚肉略白,盛起,放入預熱至 120℃焗爐中,焗 5分鐘,略攤凉後切件先上碟。
0 K7 }6 {% e) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \8 D2 o, I# l$ y, [6.撕出蒔蘿葉,略剁成茸。
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! D  _2 W0 ~8 k( x4 g' x1 h7.開細火燒熱鑊,下牛油、乾葱,轉中火,下白酒、忌廉、鹽、蒔蘿,熄火放餘下海膽,略壓碎後盛起伴以魚柳,配以海膽及蒔蘿做裝飾即可。
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( O9 a# i" N- N2 s2 ]os.tvboxnow.com貼士
5 {" i, ]* B" a  [0 L3 T魚柳要以刀尖略拮筋位,可避免魚柳煎時拱起。而捲魚柳時,以麪粉封邊可免魚卷爆開。公仔箱論壇9 x" m; B) |. C





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