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標題: [美食介紹] 蒸完炒茄子堅挺保形 [打印本頁]

作者: d82622    時間: 2011-9-13 06:07 AM     標題: 蒸完炒茄子堅挺保形

茄子全身軟腍腍,先焗後炒很容易變黑兼且炒爛,即使是愛你的另一半,看過都沒胃口。為了美觀,一般酒樓會將茄子先泡油,茄子會挺身又不易爛。想茄子靚仔,又想省油又想健康,不妨試試先蒸後炒。先將茄子蒸 4分鐘,然後下鑊與其他材料同炒,最後加調味料及埋芡汁即成,炒完的茄子不再軟趴趴外,而且又不會太吸油,效果不錯! 蒸完炒 茄子9 B# A) z' K- e' z4 D0 d: K+ Z6 f

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# A- h+ V" [  M9 V8 Bos.tvboxnow.com蒸 4分鐘
, [4 ^, k# j! I; d9 h% i' R公仔箱論壇茄子切塊後,以大火隔水蒸 4分鐘。
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" m$ N7 E! A. k2 S公仔箱論壇下鑊炒香os.tvboxnow.com  }2 b' Q. {# R7 Z
將茄子加入半熟的豬肉,下調味料和芡汁。
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■先蒸後炒的茄子,每塊靚色又完整。
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■未蒸過的茄子,一炒後面目全非。
作者: frankluk    時間: 2011-9-13 04:47 PM

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