茄子全身軟腍腍,先焗後炒很容易變黑兼且炒爛,即使是愛你的另一半,看過都沒胃口。為了美觀,一般酒樓會將茄子先泡油,茄子會挺身又不易爛。想茄子靚仔,又想省油又想健康,不妨試試先蒸後炒。先將茄子蒸 4分鐘,然後下鑊與其他材料同炒,最後加調味料及埋芡汁即成,炒完的茄子不再軟趴趴外,而且又不會太吸油,效果不錯! 蒸完炒 茄子9 B# A) z' K- e' z4 D0 d: K+ Z6 f
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放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l) O! L1 V% T& w8 z+ f # A- h+ V" [ M9 V8 Bos.tvboxnow.com蒸 4分鐘 , [4 ^, k# j! I; d9 h% i' R公仔箱論壇茄子切塊後,以大火隔水蒸 4分鐘。 : a p$ j$ \) n7 H2 F t, K( Xtvb now,tvbnow,bttvb 9 W6 s, o% P0 T# x 2 d- P" Y. H4 M9 P7 f公仔箱論壇 ; \2 r) c1 X* f0 f. m/ Dos.tvboxnow.com放大圖片 ! D% O, }( \5 g9 A% K2 t' v G2 e " m$ N7 E! A. k2 S公仔箱論壇下鑊炒香os.tvboxnow.com }2 b' Q. {# R7 Z
將茄子加入半熟的豬肉,下調味料和芡汁。 4 F- m& M5 m& r0 w" zos.tvboxnow.com 8 Q, I$ A3 x1 n 5 {1 ^# c ~3 L) k+ K7 Etvb now,tvbnow,bttvb & w6 w/ S* g# O8 Q7 M7 i3 P; S$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 } m9 t" b9 H
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■先蒸後炒的茄子,每塊靚色又完整。 ; j+ G8 p" W4 e0 I os.tvboxnow.com# b9 W. T1 N* e0 ~