公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 晨僵郁不得　小心類風濕 [打印本頁]

作者: d82622 時間: 2011-9-12 06:09 AM 標題: 晨僵郁不得　小心類風濕

女人事業與家庭兩兼顧，腰痠背痛只當等閒，但這可能是類風濕關節炎先兆。醫生提醒，早上醒來全身關節僵硬動彈不得（稱為晨僵），不及時求醫，有機會引致關節變形及骨蝕，屆時吃藥也難醫。5 `" }. h I3 ^
放大圖片公仔箱論壇! [0 @; ?# u; ~* i( I8 J

■患者擰毛巾亦感困難。os.tvboxnow.com& }" @5 ^: S$ @( |( i
公仔箱論壇' J7 S Q6 z' h& K! S; v. S/ u
tvb now,tvbnow,bttvb5 S% v) a: y% q4 @% `' G' y0 [
os.tvboxnow.com1 N+ P9 Y v. S' C$ f7 k5 A
放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W# N7 P. ?, Y0 g+ ~

■有患者做家務時忽然站不起來，才知患上類風濕關節炎。

tvb now,tvbnow,bttvb/ C$ s/ e4 f. |' R

2 K1 `" A& a% E& w6 S' E4 p+ s
tvb now,tvbnow,bttvb6 X% o& ]1 A+ @+ e; F6 F5 S9 t

崔醫生：可致關節變形放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb' }8 u& I7 V1 y, Y- X6 q; ?' I

■風濕病學專科崔慶森醫生; v; r( Y8 t1 Q# B

風濕病學專科崔慶森醫生指，類風濕關節炎雖有「風濕」二字，卻跟天氣扯不上關係，主要由基因及後天環境中的不知名病毒入侵而引發，是何種病毒至今仍是個謎。而女性患者比男性多出約一倍，估計與荷爾蒙有關。類風濕關節炎不能斷尾，只能靠藥物控制病情免再惡化，很多家庭主婦以為腰痠背痛是勞累引致，自行捽藥酒或睇跌打了事，因而延誤了病情，令關節變形甚至出現骨蝕，此時治療已不能回復原貌，而患者的日常生活亦會受影響，簡單如開門、擰蓋亦無法處理，步行、行樓梯舉步維艱，更精細的工作如縫紉更難以進行。至於治療的黃金期，崔醫生認為不應以時間來衡量，因人人的「患病指數」不同，指數較高的可於幾個月間惡化，穩陣起見，有病徵應即求醫。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c! y, `- }4 z" h+ l6 R
3大病徵
頻頻晨僵：朝早睡醒時感覺全身關節僵硬，要 Warm up十多分鐘才能爬起床。 * ^* z4 |' q7 e6 ` a: Q4 n
os.tvboxnow.com( P4 Q2 D" d" T! B0 u/ _7 y3 U0 _& }* C
四肢末端發凉：養和醫院骨科及運動醫學中心資料顯示，四肢末端發凉、紫紺、關節周圍因皮膚繃緊而發亮、變薄都是病徵。 . r" r+ h1 R# e3 F9 K# d
2 ^ p+ y a& d. z& `% ]
小關節「對稱式」發痛：放大圖片 os.tvboxnow.com& N5 r) H' U) |" J5 U

- L. J3 W7 M c& p& j, {" k: C

疼痛位置多為小關節，如手腳指關節、頸項等，而且多是對稱地發痛，例如左右兩邊手指關節一起發痛。
tvb now,tvbnow,bttvb6 c' \0 G% k6 m0 S0 q2 Z& }) k
鍾慧冰：心境開朗最重要放大圖片

■鍾慧冰建議患者多活動手腳令血氣運行，關節就會靈活起來。

os.tvboxnow.com0 k3 s7 e) w, X+ I% s( z# q' D
. r& Z8 V7 _2 J$ B7 K: I
曾受此病折磨的前港姐鍾慧冰（ Maria）自言是個幸運個案！她記得有段時間很怕冷，家人認為她血氣差，但她自覺冷的程度有如在北極，要買電暖墊來取暖。一次，她乘西鐵時暈倒，急症室醫生留意到她身上滿是紫色的斑，一度懷疑她患上紅斑狼瘡，「我木無表情地徒步走，走到空地坐下來便狂哭，因為好友毛毛（毛舜筠）亦患過紅斑狼瘡症，知道會很痛苦，很怕會如她一樣！後來醫生告訴我，原來是類風濕關節炎，反而輕鬆了，而且醫生說我未到關節變形及骨蝕階段，你看，現在我和正常人沒大差別！」樂觀的 Maria指，幸好病發現得早，她的手指關節只是較腫而未至於變形，但她留意到心情長期差劣的人都易患上此病，所以保持心境開朗最重要；此外亦要注意保暖，就像訪問當天氣溫 30℃，她仍帶備圍巾保護關節免着凉。

放大圖片

■曾受類風濕關節炎之苦的鍾慧冰，慶幸病發現得早，未至於關節變形。0 M0 T4 j, s. v" ]9 L

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _2 g2 s# V2 I3 |) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I! j$ A4 _& S/ j/ ~
放大圖片

■鍾慧冰的中指關節明顯較腫，連打電腦鍵盤也痛，現改用平板電腦就舒服多了。

公仔箱論壇3 F; _9 |+ ?7 @# c6 ]
tvb now,tvbnow,bttvb( P# P) [: V" j4 y1 \9 d: v
公仔箱論壇% W8 \6 j; G+ [( a
( p) X5 ]" h% ?4 @0 D! A

os.tvboxnow.com7 |. W* E0 p; \, M/ p# g0 U
一般療法
吊針：生物製劑放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb; ~: r3 @( Q1 l* q

■近年新興以吊針方式注射生物製劑配合口服藥治療類風濕關節炎，成效更高。
: ?- m- s% r' A4 @; S
公仔箱論壇6 B6 W9 r8 w V
f; b1 F: P* o
現時香港約有 2.5萬人患上類風濕關節炎，原來患者患上心血管疾病風險較一般人高近 4倍。傳統治療以口服藥控制病情，近年中大醫學院研究便發現，以吊針方式注射生物製劑，並結合口服藥，治療效果更佳，而持續一年的話，更可有效減低血管硬化，大幅降低因心血管疾病死亡的風險達 15%。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m/ F8 m4 a/ u! a8 W- F

戒口：忌吃豆腐冬菇放大圖片

■患者在秋冬時會特別怕冷，加薑煮食可有改善。

; F9 k$ G# n: L/ V' n# c& ~
1 L% |" V) d, I" Q: k U m
崔醫生指，暫沒科學根據指某種食物會令病情惡化，但 Maria自覺吃了豆腐、冬菇等食物，痛症會嚴重一點。營匯專業營養顧問中心註冊營養師陳勇堅表示，豆腐、冬菇這類高嘌呤食物會產生尿酸，尿酸積聚於關節易引起發炎，如本身關節已有問題，痛楚自然更嚴重。此外，陳勇堅又建議患者減少進食含飽和脂肪食物如菠蘿包、公仔麪等，改吃三文魚這類含豐富奧米加 3脂肪酸的食物，有消炎之效。另外，患者在秋冬時會特別怕冷，加薑來煮食可有所幫助。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)