標題:
[健康資訊]
食疗消除药物副作用(图)
[打印本頁]
作者:
canz85
時間:
2007-10-4 02:06 PM
標題:
食疗消除药物副作用(图)
7月2日,美国《预防》杂志载文指出:73%的55—64岁美国人正在服用至少一种处方药,有些药物会“偷走”我们体内必需的营养物质,引起副作用。对此,营养学家克里斯·里蒂斯对四种常用的药物做出如下建议,这已经发表在《替代和补充疗法杂志》上。
os.tvboxnow.com/ V; o- G" |9 I" X# d$ b8 } A! d
1 i8 [) i' V) u7 d4 k. V% r/ ]8 oos.tvboxnow.com
药物:他汀类降胆固醇药物
公仔箱論壇9 K/ n) t4 E/ H
tvb now,tvbnow,bttvb0 T- r- I4 `# h" J1 C
0 F9 G+ u- e; w* m" S( X; b3 b, g
丢失营养:辅酶Q10。 可能导致:疲劳,肌肉酸痛,肝酶升高。 食疗:瘦肉,鸡肉,鱼。 补充疗法:每日补充30—60毫克辅酶Q10
4 y0 I6 [: G+ M* j# V
4 A6 @+ ]0 u+ `9 e+ O6 I* p( m
药物:扩血管类药物或β—受体阻滞剂类的降压药
# S B- g3 _+ S4 i6 H( n& L5 p
0 c1 r4 ^) \9 @8 w0 O: ktvb now,tvbnow,bttvb
# M0 C$ a6 i7 T. s ~
丢失营养:维生素B6(血管扩张剂),辅酶Q10(β—受体阻滞剂)。 可能导致:疲劳,贫血,肌力减弱。 食疗:粗粮,坚果,瘦肉。 补充疗法:每日2毫克维生素B6,或者30—60毫克辅酶Q10。
公仔箱論壇8 E0 S7 E7 G+ l! C
os.tvboxnow.com5 \3 y, u- i) S0 J, K6 q" t
药物:雌孕激素类药物
* r( n& Q+ x# @( [! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [# p. m, |6 i! i公仔箱論壇
1 \2 M; l& i* v0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
丢失营养:维生素B6,维生素C, 叶酸,镁,锌。 可能导致:血栓,失眠,免疫力减弱。 食疗:梨,绿叶蔬菜,香蕉,粗粮。 补充疗法:每日2毫克维生素B6,75毫克维生素C,400微克叶酸,400毫克镁,8毫克锌。
8 |, I+ _! {$ `9 u& r2 u5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @. f! M. w- z# Y% S/ h O& h5 h: C; H
药物:治疗高血压或者充血性心衰的利尿剂
4 s# u3 e/ }' h( W' pos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E: w, E$ a5 Q4 C0 S+ t
) l* E k X" |* P+ {& }
丢失营养:镁,钾,锌。 可能导致:抽筋,心律不齐,免疫力减弱。 食疗:低脂牛奶,白豆,坚果。 补充疗法:每日最多400毫克镁,8毫克锌,3500毫克钾(在医生指导下使用)。
作者:
jonh
時間:
2007-10-4 11:18 PM
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0