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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料
3 M. p/ [' A$ q4 o; l# W! f# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克& P* u0 [6 E+ f7 V- {8 n+ L7 `
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E( N  N" `2 J+ F4 M4 y
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F) C3 G6 ^3 e1 S5 ]8 n5 m
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做法
. H+ q) o7 q# u3 F: r9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.欖角浸水後,切碎。2 [3 p4 o3 w! V- ^

; [- m' {# J0 a; B5 P公仔箱論壇2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb) s3 _$ [8 Q3 x

1 L0 E# [5 I+ m1 zos.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。
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' N% O- }0 G! ~; b* t$ C1 ?1 n想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。 tvb now,tvbnow,bttvb2 K3 o, D" q5 P( V# I1 @6 h- p" v8 O9 e





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