標題: [健康資訊] 常揉“四区”利健康 [打印本頁]

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作者: shuangyu    時間: 2011-8-31 06:24 PM     標題: 常揉“四区”利健康

　常揉“四区”利健康
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　　前胸公仔箱論壇. ~- C- l7 s: U( \5 B( X4 l
　　
& F6 _. J- o  }2 l' ~4 h- Mtvb now,tvbnow,bttvb　　医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。
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) E, Z' k- |# {4 D& f( v公仔箱論壇　　脊柱
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　　脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。os.tvboxnow.com8 N% j3 @2 ~2 d
　　
/ P5 e8 ^8 I$ ^1 R; h　　肚脐os.tvboxnow.com- j7 L: v6 u: x. D$ I4 @
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　　肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。公仔箱論壇" [: o- O1 h( c2 }
　　
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7 k% d: z; i3 F, ?- M- S6 P" X. M　　科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。
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