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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
0 b4 M6 [* T6 C絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許7 K6 _9 ?+ u: M6 o+ B0 b8 ]/ D' @
os.tvboxnow.com. {" |( ^% v, e6 E# U. w* Z

: }' ^: ~: _4 N: Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
3 r+ c# O3 I$ x6 V- c1 j* ^/ v1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。
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& `9 C  r0 L, Q, l( n3 C$ b. Wos.tvboxnow.com2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
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! m. O3 H+ r2 z7 b8 M0 u" \公仔箱論壇3.待蜆打開口,加鹽調味即可。! |' L4 ^4 |3 `) ]* b6 F& ^  E

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$ x, R/ B  H% m9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
. K7 w7 D( Z1 O) M" S8 m; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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