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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
4 z2 F8 j( F* k/ b2 H1 w  y絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb; [- z6 V8 l) C2 d4 u" P
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( q& ]' v2 V% i& x* O8 [8 R8 Stvb now,tvbnow,bttvb做法
; c8 [2 w8 r8 mtvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。
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2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。% P1 r: ^1 s/ g! j; f7 e
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3.待蜆打開口,加鹽調味即可。os.tvboxnow.com1 U  ?* i0 Z6 T) u  F! u2 R! Q, j. d; \
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想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
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