標題: [冷知識分享] 沐浴禁忌 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-1 10:59 AM     標題: 沐浴禁忌

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， 公仔箱論壇7 B3 ?& i' _6 T
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x) k% ~* x2 _  w* ^% k$ c' X- M0 N
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
4 U6 B7 f' @$ f/ h: q& dos.tvboxnow.com飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
8 o4 ]9 _0 R: M6 Q  ~3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c. ^5 [. u, r4 ]: L/ x生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \( H/ _+ @# ]. s$ K  w8 V
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
) D2 y8 ]" x! z: L6 K/ ios.tvboxnow.com必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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# M8 `" a# ^( G# L' \tvb now,tvbnow,bttvb洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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; V, A3 |4 }! m- o7 W2 q" S水溫於38至40度溫水時， 1 R. W# d$ S/ x+ H  [
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
. }$ }9 G8 f7 N2 R1 X+ X公仔箱論壇使心情放鬆幫助睡眠。 4 w: R4 f1 K2 ~

, a9 I& |7 \! J% P+ G- }  Z8 }40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， - _& w! I9 x1 V0 _$ `+ O1 y9 E
對於早上提神很有效果。 : W! y) s; x7 s1 e( |
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 公仔箱論壇4 s2 L" F* A* y& b0 G. \- B9 ?- ]

2 m+ T0 a5 k2 |$ G0 N6 ]) z2 E* E公仔箱論壇沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 " {7 d% H) G9 H" i
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
" v  S( O# x) d1 s4 R- p公仔箱論壇為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 os.tvboxnow.com: S# M; R5 X* F* [

$ k5 b5 O9 L: p3 i0 L, W: b9 Ptvb now,tvbnow,bttvb忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
4 M, v1 D3 a) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 tvb now,tvbnow,bttvb( Y0 d6 Z; L6 w/ B# r
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

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作者: ChEeHoCk    時間: 2007-10-4 06:43 PM

thx 4 sharing...

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