標題:
[冷知識分享]
如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』
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作者:
d82622
時間:
2011-8-29 08:55 PM
標題:
如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』
> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
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> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
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> 這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
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但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
# I) Q- W% f4 G) u6 v; z m公仔箱論壇
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
' U( P5 k( w/ h7 T8 M d9 @os.tvboxnow.com
>
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
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> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
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則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
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> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
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> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
9 x! c7 l7 w/ K. X! Atvb now,tvbnow,bttvb
> ** 記住 **
tvb now,tvbnow,bttvb: A" ?2 j. l+ F3 G9 w" {9 M7 M
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
, G1 K6 j% e5 h, Y0 ^9 M
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
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> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
! \! R5 [4 @: D) w+ s公仔箱論壇
>
tvb now,tvbnow,bttvb% V# W! f3 b6 V$ P# N
> 還有一招非常有效屢試不爽，
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左腳抽筋時高高的舉起右手，
5 j9 i6 M# k9 Q ]& }) g! ~
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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>
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再提供一個妙方 :
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q: X5 I! Q$ j7 H9 m3 t+ U% o
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
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> 最後玩完腳趾記得洗手呀！
作者:
fifia
時間:
2011-8-31 08:56 PM
thank you very much
作者:
kingbw88
時間:
2011-9-4 07:11 AM
thanks for sharing
作者:
guyue061126
時間:
2011-9-5 11:20 AM
谢谢楼主分享，我的腿经常抽筋，这下有招治了
作者:
yonyon2
時間:
2011-9-10 12:55 AM
it true?i try it n let u know.
作者:
david810422
時間:
2011-9-10 02:20 AM
哈哈，这样的话，以后多点脚底按摩就长命百岁了
作者:
狠涷
時間:
2011-9-10 03:47 PM
thank you very much
作者:
mrfusion
時間:
2011-9-28 10:46 PM
I got to write this on my wall.
作者:
william109
時間:
2011-10-1 11:00 PM
so interesting
作者:
johnnie95
時間:
2011-10-3 07:10 PM
thank you a lot
作者:
silentwitness
時間:
2011-10-3 07:15 PM
Thank you for sharing.
作者:
青雨
時間:
2011-10-15 05:27 PM
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
作者:
zsc4984
時間:
2011-10-16 11:31 AM
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
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之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
作者:
asarisake
時間:
2011-10-18 10:22 PM
is that for real? I will try next time thanks
作者:
jinggang292
時間:
2011-10-19 09:14 AM
经典，下次；要试试了
作者:
saintjz
時間:
2011-10-19 02:36 PM
谢谢，活到老学到老
作者:
半田健人555
時間:
2011-10-23 12:22 PM
謝謝!
作者:
wewa668
時間:
2011-10-25 10:33 PM
thanks for sharing
作者:
happy1405
時間:
2011-10-26 02:46 AM
thanks for your generous sharing
作者:
adam1992
時間:
2011-10-27 08:53 PM
sodasine原来如此
作者:
slee008
時間:
2011-10-28 04:01 PM
正正正正正正正正正正正正正正正正正正
作者:
jayden913
時間:
2011-11-4 11:20 AM
腳抽筋將抽個隻曲埋,沒事個隻伸直
作者:
victorlck
時間:
2011-11-9 11:26 PM
係咪真係得Ga? ....
作者:
小翅膀
時間:
2011-11-11 03:00 AM
沒聽過抽筋時要舉手跟腳麻要甩手掌呢…
8 A; w! |8 P0 [公仔箱論壇
這兩項都常常有，下次來試試看！
作者:
waixkk
時間:
2011-11-13 09:46 AM
多謝分享.........
作者:
stephenwin
時間:
2011-11-13 02:25 PM
is that true to treat the neck by massage the toe??
作者:
manman007
時間:
2011-11-14 07:28 PM
多謝樓主無私慷慨的分享！
3 B/ |' ]# d, M" Q! { mos.tvboxnow.com
萬分感激！
作者:
lmcksf
時間:
2011-11-14 09:16 PM
Thanks for sharing!
作者:
kl93
時間:
2011-11-15 07:00 PM
得唔得都試下啦.....呵呵...
作者:
sammie2468
時間:
2011-11-20 08:09 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
misery98
時間:
2011-11-20 08:25 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
blackjoker
時間:
2011-11-20 04:01 PM
甩手掌即係點?
作者:
kamkamko
時間:
2011-11-23 11:55 PM
真的嗎 ? 希望下次腳抽根時，記得你呢招，因為我通常在半夜訓著覺時抽根的
作者:
py168168
時間:
2011-11-27 12:03 AM
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
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7 E9 v3 u! J1 R) g7 y; H公仔箱論壇之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
作者:
LAHAI
時間:
2011-11-27 06:25 AM
thanks
作者:
hoi1
時間:
2011-11-27 11:51 AM
谢谢楼主分享,要试试.
作者:
foong1994
時間:
2011-11-27 04:02 PM
希望用得到咯
作者:
pat0217
時間:
2011-11-30 12:02 AM
Good.有了這方法,不用痛咁耐了.
作者:
gowpee
時間:
2011-11-30 05:33 AM
原來如此,今後又多學一招了 感恩
作者:
pat2097
時間:
2011-11-30 12:33 PM
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
* A' K7 H! j, w0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
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最後玩完腳趾記得洗手呀！
作者:
HouseLee
時間:
2011-12-4 09:59 PM
多謝意!!!
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