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標題: [冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和『腳抽筋』 [打印本頁]

作者: d82622 時間: 2011-8-29 08:55 PM 標題: 如何處理『訓黎頸』和『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
> 這一趟下來起碼要七天時間..
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， " r/ S7 X( e. H% B+ X! M# E
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s6 i: P' O4 P' h# E5 m
> * X7 X6 _6 a$ L, ?
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！公仔箱論壇9 M/ V8 |+ @( H2 Q1 u
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E4 R7 |9 e% P" m2 C8 a1 W
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb5 G7 T1 H" u+ o' H! w( N, `
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了os.tvboxnow.com1 y/ a0 _7 m9 J5 T4 y( u3 \
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
> ** 記住 **
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， & p4 U0 m9 p8 w; b
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！公仔箱論壇7 G4 L, F. l7 A9 ?
>
> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb1 b2 c, F; ]2 ?) Z( S* k2 ]) U
左腳抽筋時高高的舉起右手，, C5 `2 E! e& Y1 L
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。
> ( k. p% V2 w6 |6 Y% l9 m# a
再提供一個妙方 :os.tvboxnow.com/ C1 @9 Q8 o5 m9 W; V. Y
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！

作者: fifia 時間: 2011-8-31 08:56 PM

thank you very much

作者: kingbw88 時間: 2011-9-4 07:11 AM

thanks for sharing

作者: guyue061126 時間: 2011-9-5 11:20 AM

谢谢楼主分享，我的腿经常抽筋，这下有招治了

作者: yonyon2 時間: 2011-9-10 12:55 AM

it true?i try it n let u know.

作者: david810422 時間: 2011-9-10 02:20 AM

哈哈，这样的话，以后多点脚底按摩就长命百岁了

作者: 狠涷 時間: 2011-9-10 03:47 PM

thank you very much

作者: mrfusion 時間: 2011-9-28 10:46 PM

I got to write this on my wall.

作者: william109 時間: 2011-10-1 11:00 PM

so interesting

作者: johnnie95 時間: 2011-10-3 07:10 PM

thank you a lot

作者: silentwitness 時間: 2011-10-3 07:15 PM

Thank you for sharing.

作者: 青雨 時間: 2011-10-15 05:27 PM

谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =

作者: zsc4984 時間: 2011-10-16 11:31 AM

原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...

作者: asarisake 時間: 2011-10-18 10:22 PM

is that for real? I will try next time thanks

作者: jinggang292 時間: 2011-10-19 09:14 AM

经典，下次；要试试了

作者: saintjz 時間: 2011-10-19 02:36 PM

谢谢，活到老学到老

作者: 半田健人555 時間: 2011-10-23 12:22 PM

謝謝!

作者: wewa668 時間: 2011-10-25 10:33 PM

thanks for sharing

作者: happy1405 時間: 2011-10-26 02:46 AM

thanks for your generous sharing

作者: adam1992 時間: 2011-10-27 08:53 PM

sodasine原来如此

作者: slee008 時間: 2011-10-28 04:01 PM

正正正正正正正正正正正正正正正正正正

作者: jayden913 時間: 2011-11-4 11:20 AM

腳抽筋將抽個隻曲埋,沒事個隻伸直

作者: victorlck 時間: 2011-11-9 11:26 PM

係咪真係得Ga? ....

作者: 小翅膀 時間: 2011-11-11 03:00 AM

沒聽過抽筋時要舉手跟腳麻要甩手掌呢…
這兩項都常常有，下次來試試看！

作者: waixkk 時間: 2011-11-13 09:46 AM

多謝分享.........

作者: stephenwin 時間: 2011-11-13 02:25 PM

is that true to treat the neck by massage the toe??

作者: manman007 時間: 2011-11-14 07:28 PM

多謝樓主無私慷慨的分享！
萬分感激！

作者: lmcksf 時間: 2011-11-14 09:16 PM

Thanks for sharing!

作者: kl93 時間: 2011-11-15 07:00 PM

得唔得都試下啦.....呵呵...

作者: sammie2468 時間: 2011-11-20 08:09 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: misery98 時間: 2011-11-20 08:25 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: blackjoker 時間: 2011-11-20 04:01 PM

甩手掌即係點?

作者: kamkamko 時間: 2011-11-23 11:55 PM

真的嗎 ? 希望下次腳抽根時，記得你呢招，因為我通常在半夜訓著覺時抽根的

作者: py168168 時間: 2011-11-27 12:03 AM

原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0os.tvboxnow.com9 l/ F. N- [. m
7 E9 v3 u! J1 R) g7 y; H公仔箱論壇之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...

作者: LAHAI 時間: 2011-11-27 06:25 AM

thanks

作者: hoi1 時間: 2011-11-27 11:51 AM

谢谢楼主分享,要试试.

作者: foong1994 時間: 2011-11-27 04:02 PM

希望用得到咯

作者: pat0217 時間: 2011-11-30 12:02 AM

Good.有了這方法,不用痛咁耐了.

作者: gowpee 時間: 2011-11-30 05:33 AM

原來如此,今後又多學一招了感恩

作者: pat2097 時間: 2011-11-30 12:33 PM

若左腳麻了，用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb# P, r4 }+ }- J! @
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~- G+ t2 J' q( i4 {% k! l
最後玩完腳趾記得洗手呀！

作者: HouseLee 時間: 2011-12-4 09:59 PM

多謝意!!!

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