Board logo

標題: [中式食譜] 木耳枸杞子蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-19 06:14 AM     標題: 木耳枸杞子蒸蛋白

材料
  j  p0 n) A0 @# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳 1朵、雞蛋白 2隻、枸杞子 15粒、暖開水 75毫升、鹽 1茶匙
& F6 A" g# c) z% B* l. f公仔箱論壇! S6 q) }+ G  g5 J. }% Y

- Y% Y( |( Y0 w3 D3 h& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: J0 `3 }/ b* Y7 J$ u  b% Ltvb now,tvbnow,bttvb1.枸杞子浸水 15分鐘,瀝乾備用。木耳浸水 15分鐘,瀝乾後切絲備用。3 _; a) ?" c7 h! E7 E) |, b- o. Q

, l4 I& ]# x' W9 L8 I* }9 q2.蛋白加暖開水拂勻,加鹽再拂,放入木耳絲。
( u% e* J% y7 b: ~tvb now,tvbnow,bttvb
' z4 T3 G* K" W1 Y8 }' ~os.tvboxnow.com3.煲滾水,轉小火,放入蛋白液,蓋上蓋隔水蒸 8分鐘,然後鋪上枸杞子,熄火後加蓋焗 1分鐘即可。
; ^) m1 `0 F; A4 n5 Q% L* ?4 u
( |0 x  B4 [  m* ^tvb now,tvbnow,bttvb5 ^; _  o" k% }8 }! N) G
貼士tvb now,tvbnow,bttvb4 \  L$ ]1 }8 y5 M+ U. _- t
蒸蛋白時要用細火蒸,中途要開蓋一次,讓水氣散發,就會令蛋白更滑。tvb now,tvbnow,bttvb; X& q  Z& ^. n! |* f





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0