標題:
[中式食譜]
玫瑰鮮魚
[打印本頁]
作者:
stanlee790109
時間:
2007-9-26 08:58 AM
標題:
玫瑰鮮魚
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb8 W4 Q! T. j2 [0 _2 R$ d) R
鮮魚 ... 1條(900公克)
% L+ j5 k& B. Q: W
青豆仁 ... 10公克
" h" u+ P) n+ `+ ~9 S9 A% w c% P
太白粉 ... 少許
! q) G+ _ j& t7 R' Qtvb now,tvbnow,bttvb
調味料_A
' H; E. Y" O8 j2 T6 P* v* r0 g3 l
鹽 ... 1/4小匙
公仔箱論壇3 p8 V8 M; d# R2 }/ e% n
蛋白 ... 1個
; y& [; i9 m4 q6 T; U公仔箱論壇
酒 ... 1/2小匙
8 a6 P) C& G( \$ |
太白粉 ... 1大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {( b" Z/ n$ Q6 V3 T6 |" P9 b) a2 C
調味料_B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @: N% V4 Y8 S+ ]4 P r3 m
番茄醬 ... 2大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m7 x% T v. m6 U
糖 ... 1小匙
0 `; e9 y5 w p/ K; Ztvb now,tvbnow,bttvb
醋 ... 1小匙
os.tvboxnow.com1 j1 R, j# U9 M9 ], ?8 q% [
鹽 ... 1/4小匙
4 d" Z2 W4 p: v9 |/ W7 E; Ftvb now,tvbnow,bttvb
水 ... 1大匙
+ n$ H; d: r8 z" e2 J
太白粉水 ... 11/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb2 y* {! _7 z: U8 ~' Y8 ]
& K9 Q6 v$ n4 W: T. A. F
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l' _; c6 L) X0 n: ^
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
7 c( ~: S0 [: v2 w3 P公仔箱論壇
2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
5 b) w: g! X i( o) ltvb now,tvbnow,bttvb
3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
: \* y7 o9 x) l7 I# c4 ~公仔箱論壇
4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。
$ q, K; f$ d' V0 Eos.tvboxnow.com
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者:
jackynj
時間:
2007-9-26 11:05 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0