標題:
[健康食品]
這些食物有益肝臟
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-9-25 11:33 PM
標題:
這些食物有益肝臟
燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂；
6 W; p' n/ ?. O9 u; v2 j公仔箱論壇
I+ g. J$ u9 d6 c& ?
玉米：含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用；
tvb now,tvbnow,bttvb( ?+ o0 p7 s: z
9 S0 V9 d! ]7 `6 x! ]
海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇；
tvb now,tvbnow,bttvb. ^: m4 @2 _ m H) M
( n8 w7 g- q _
大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，並有助於增加高密度脂蛋白含量；
公仔箱論壇( Y: C( X% {. x7 x' Z
" _, W* y, b* ]. w/ Etvb now,tvbnow,bttvb
牛奶：因含有較多的鈣質，可減少人體內膽固醇的吸收；
tvb now,tvbnow,bttvb3 }4 U$ h( R- d: L3 l
6 d7 m( Q: }& X; C, S$ q; T
洋蔥：不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；
- K) r2 X3 `2 M6 I2 C
- T1 S. r5 [, N2 E: F) \5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甘薯：能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸，保持人體酸堿平衡，起到降脂作用。
, C0 f5 U% ]" \7 J/ {0 B5 b' Q
8 R+ u9 z8 n5 l+ {6 R公仔箱論壇
另外，新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿蔔也是強肝的食物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
