標題: [健康食品] 這些食物有益肝臟 [打印本頁]

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作者: 9598    時間: 2007-9-25 11:33 PM     標題: 這些食物有益肝臟

燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂；
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: J) K6 `' b# Q# j" f玉米：含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用； 5 N2 f& C4 A9 g& Q9 c

. Z. V% Z8 k; w) m* Ftvb now,tvbnow,bttvb海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇； tvb now,tvbnow,bttvb) W' C" }! A  S8 B" K4 B" e

8 n. \- x. R/ E; I. b2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，並有助於增加高密度脂蛋白含量； tvb now,tvbnow,bttvb1 H% z: Z/ v* \% Y- f  [0 ~
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牛奶：因含有較多的鈣質，可減少人體內膽固醇的吸收；
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" X$ l3 `8 y; d* L公仔箱論壇洋蔥：不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?- ?3 p4 k' y7 M1 H' q( L

9 n3 v0 ^3 b3 y. Yos.tvboxnow.com甘薯：能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸，保持人體酸堿平衡，起到降脂作用。 公仔箱論壇- v1 i' X( y7 ]4 }& ]2 R& E. c

1 b, v. F7 y2 S4 _os.tvboxnow.com另外，新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿蔔也是強肝的食物。

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