標題: [藥膳] 雪耳皮膚補濕劑 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-8-6 06:16 AM     標題: 雪耳皮膚補濕劑

材料
6 Q$ j* n  t& Y4 r, q1 f4 N  K4 i) Z南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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9 I! n6 B7 O4 |5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。tvb now,tvbnow,bttvb1 \) D" a: Y9 R4 }
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。os.tvboxnow.com& v! K, Q& D3 e7 _& ~

5 i9 }2 D/ ^( v% w" y* c5 Z3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。os.tvboxnow.com: D" [5 }. Z/ l" q) _8 [

* [5 b8 W) o$ L. ~. X0 D$ Fos.tvboxnow.com4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。公仔箱論壇, l: k% d1 _# i, i6 Q

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