( c$ F: B9 b" O+ s$ c公仔箱論壇 在有心臟病發作家族史的人中，女性比男人更需要提升他們的生活方式，也需要實際確認一下他們的心臟病風險；好消息是，雖然你不能改變你的家族史，但你仍然能做很多事來幫助你的心臟。 , ^, X( ^2 g! p6 Fos.tvboxnow.com' V% G1 f! s% E H
研究人員對於有提早心臟病發作家族史的女性，有兩個重要建議：公仔箱論壇0 n2 C' D& {4 ~' |0 H
* 瞭解你的風險，即使你很年輕，但是你的家族史不是個好兆頭。tvb now,tvbnow,bttvb0 t8 V8 `# w- ]1 c
* 你的心臟優先，為了讓心臟更健康，要提升你的生活方式。 ' S6 N) M, W9 eos.tvboxnow.com* 告訴你的醫生關於你家人的心臟病史。 7 P6 {5 x. c, M. C公仔箱論壇 ! ?) t( _5 U1 N1 d 研究人員Amit Khera醫師在記者會上表示，重要的是女性們要獲得這個訊息，並且適當的改變生活方式；達拉斯德州大學西南醫學中心的心臟科醫師Khera表示，越早改變生活方式，就能降低越多未來的心臟病風險。 9 [4 Q7 F* }5 i2 O$ O! x. ~/ O; Y2 F. ]/ k. ]8 Y! z0 I/ W9 ^
【女性的心臟病風險】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q4 H) L* y8 E; q% S
這篇研究包括約2,400位達拉斯的男女，年紀在30歲至50歲，他們要報告一等親(父母或兄弟姐妹)的提早心臟病發作家族史、抽菸的習慣、體能活動、收入、種族、以及他們是否完成了高中學業。; ]" ] Q$ ^$ L% L% F z
. B. c4 l( |. E公仔箱論壇 參與者也要接受心臟掃瞄，測量血壓、禁食的血糖、膽固醇、三酸甘油酯、以及BMI(身體質量指數)。/ M( P) a8 G a
os.tvboxnow.com8 H( R8 O4 d) P6 ?3 D; ^
大多數人沒有提早心臟病發作的家族史，但是有家族史的人中，女性比男性更可能有抽菸和習慣坐著的生活方式；有提早心臟病發作家族史的女性，在中年或中年以上時，也比男性少去評估一輩子的心臟病發作風險。公仔箱論壇6 ~+ ~( T' j# u o* o+ W
: x1 W! Z) x- W# T5 @# o
那並不代表其他參與者是非常健康，不管有沒有家族病史，心臟的健康都仍有改善的空間。公仔箱論壇; V L7 W3 J8 l% S& P; a/ m" N
公仔箱論壇6 H) N- B8 H7 I) J: o1 a$ c
首先，去找醫生判斷你的心臟健康，然後與你的醫生一起計劃你要改善的方向。 公仔箱論壇4 T# K! O" a: n
! H% l. l. V* E. y& ]- l& Z2 w9 V: ~tvb now,tvbnow,bttvb% d7 `" w h. o1 [. g1 ^+ \
出處: WebMD Health News 公仔箱論壇4 ?5 M) r; d3 g' L ~+ e a
作者: Miranda Hitti 6 F" O" R! ?8 d, z. u+ {% P
審閱: Louise Chang 3 c0 J2 N+ i' \os.tvboxnow.com
