標題:
[健康資訊]
低血壓頭痛 減痛法則
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-7-17 09:47 AM
標題:
低血壓頭痛 減痛法則
低血壓頭痛
0 j4 K5 }# r! q8 S# n) P& N
/ c% L( V8 L3 K6 g5 h) r) Kos.tvboxnow.com
禍首：汗多水少 大腦供血不足 有別於中暑者因汗流不出來，身體散熱不佳，引起頭痛症狀；黃柏豪指出，對於大量排汗者而言，夏季若不補充足夠水分，會使人體血量變少，大腦供血不足，進而出現「脫水」狀況；而當身體血量不足，血管又因高溫擴張，讓血液向外分流，就容易使血壓降低，出現低血壓性的頭痛。 緩解：補充水分、平躺休息 面對因低血壓所引起的頭痛症狀，黃柏豪建議除了盡速補充水分，應立即平躺休息，避免站立，待症狀緩解後再起身，以防腦部血液灌流不足，引起頭暈或頭痛。
7 o" y& z5 X( E0 w; F' z8 R
0 h# }5 X9 ?* u+ C S公仔箱論壇
. a% j1 N* {7 a: ^, {, P0 {
★減痛法則 綠豆薏仁解濕熱 減少溫差冷刺激 非疾病因素所引起的夏季惱人頭痛，神經內科醫師黃柏豪建議，只要減少溫差與冷刺激，疼痛症狀多能改善。中醫師張家蓓提醒，夏季的頭痛症狀，多因「暑濕」所造成，尤其對氣虛體質者而言，因主管水分運化的「脾臟」受阻滯，導致身體氣血無法上達腦部，「頭痛、頭暈、口乾舌燥等，就會出現。」
( ~% I' x) @: z8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q# L4 [/ N. {
想要預防夏季頭痛，張家蓓建議：
* [6 R+ A5 r- |
公仔箱論壇/ }! b5 s) V$ `% i
1.食物解濕熱：多吃綠豆、薏仁等可解濕熱的食材。
0 K; ^5 ]8 Q# r* Zos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s& }: N" [ ^$ X6 w) f8 q n
2.少冰品瓜果：冰涼食物、西瓜等涼性瓜果少吃。
公仔箱論壇; I) X# T" D' L0 e( t- o4 \
# J4 |7 l7 k! g0 Y+ Q) b6 J8 g
3.鹹湯助發汗：不易流汗者，可多喝一點鹹湯、鹹粥，既能補充身體鹽分，也能幫助發汗，清除燥熱，防止頭痛威脅。
公仔箱論壇+ I* w1 ?& c2 v3 M8 u1 R
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
