公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 遵守4要訣炎夏不中暑 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-7-17 09:44 AM 標題: 遵守4要訣炎夏不中暑

最近屢傳老農熱昏、嬰兒被反鎖車內的案例，歷年中暑高峰期從7月持續到8月，最近火傘高張，預防中暑應遵守「躲太陽」、「補水分」、「勤防曬」、「要通風」4要訣。

1 R( `( \9 B3 Z* {. aos.tvboxnow.com
行政院衛生署國民健康局今天表示，衛生署疾病管制局的疫情監視及預警系統資料顯示，熱衰竭和中暑等熱傷害的急診通報人次逐年遞增，去年全年高達1510人次；今年1月1日至6月26日為514人次，較去年同期為342人次，增加172人次。
9 b0 X& j) `& K5 o9 u/ f5 Cos.tvboxnow.com3 C0 @5 _* s! Y/ V1 o, W; w
新竹馬偕醫院急診科主任蔡維謀今天指出，通報數據的增加，應是急診醫師勤於通報，不過每年7、8月確實是中暑及熱衰竭的高峰期，通常有午後雷陣雨的日子，這類急診案例會少一點，溫度稍高但悶熱沒有下雨的天氣，急診案例反而較多。
) O9 B5 P" T, }* y k6 U! q
0 s7 Z7 a5 X2 U; R3 w6 O5 n蔡維謀說，臨床的中暑及熱衰竭案例中，有的人是頂著大太陽激烈運動，高溫又脫水而熱到昏倒；也有的安養中心老人，由於在通風不良的室內雖然未曬到太陽，但會熱到意識不清，嚴重者會造成中樞神經傷害有致命之虞。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \& |4 p" G3 h
他指出，老人、病患、嬰幼兒的體溫調節能力較差，對高溫的耐受度和時間都比一般人低，多喝水、維持通風是預防中暑或熱衰竭的不二法門，可以用2000c.c.的寶特瓶裝滿白開水，加入1小湯匙的鹽，隨時喝水以預防脫水。- J0 U( g& ^. ^4 n* c3 z& _: w

國健局也提供4個預防中暑的方法供民眾參考，即上午10時至下午2時要躲太陽、隨時補充水分、穿著輕便衣著及撐傘戴帽勤防曬，以及選擇通風有空調的場所。

作者: bmak 時間: 2011-7-19 01:48 PM

仲可以飲多D湯水呀!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N! @; k. H9 k5 P
$ z$ I+ }1 i) s) f8 r/ c3 M z
「香港的夏天炎熱，人體容易受暑、熱之邪侵襲，傷及津氣，宜進食甘平、甘涼、補益津氣之品，兼要清熱袪濕。如菊花、西瓜、佩蘭、綠豆等。現在夏天炎熱, 心火旺盛, 可以煲黃豆苦瓜排骨湯去瀉心火.」』
《五行四季湯水》徐錦全楊飛義著

作者: bmak 時間: 2011-7-19 01:50 PM

而家咁熱, 可以飲D 湯水!!!

香港的夏天炎熱，人體容易受暑、熱之邪侵襲，傷及津氣，宜進食甘平、甘涼、補益津氣之品，兼要清熱袪濕。如菊花、西瓜、佩蘭、綠豆等。」
夏天炎熱, 心火旺盛, 可以煲黃豆苦瓜排骨湯去瀉心火! 1 s* [7 ?1 a# t: q
《五行四季湯水》徐錦全楊飛義著

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)