' B( M2 G3 L v6 w 1.酒类：红酒、啤酒、威士忌和香槟； 8 s. i& X, y4 I$ F, i/ g: |* T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% P' c8 h$ O- a, I
2.含咖啡因饮品：咖啡、巧克力、茶、苏打水和可乐；6 R# T8 {* E8 y. n& t4 b7 L6 s) P' C
! X# q+ d# \# Y1 w8 ?2 U 3.肉类：腊肠、热狗、午餐肉、烟熏鱼等加工鱼肉制品；os.tvboxnow.com* O2 F2 M$ l% i/ K; N; p) {( U3 z
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4.面包和其他烘烤食品；6 s, M$ M; Q; B* P+ F* O
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5.薯条、比萨、花生、水果干等。 " y$ ~% y. u4 P% ]! O. los.tvboxnow.com 8 `0 [+ r" G+ u( J+ m# b4 rtvb now,tvbnow,bttvb 此外，大家还必须小心食物中的某些化学成分，包括：1.酪胺，它存在于奶酪中，红酒、含酒精的饮品和一些加工过的肉类食品中也包含酪胺；2.食品添加剂或防腐剂，比如硝酸盐或亚硝酸盐，它们通常存在于热狗、火腿、香肠和其他加工或腌制的肉类中；3.味精和酒精，尤其是酒精中的杂质或当身体消化酒精时产生的副产品，同样能造成偏头疼。
