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標題: [健康資訊] 不吃药之排毒四法    [打印本頁]

作者: shuangyu    時間: 2011-7-10 12:59 PM     標題: 不吃药之排毒四法   

不吃药之排毒四法! H" m* H- Q. {0 X( e$ E) T
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b# {5 T+ U( A5 X) K
  人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。时下,清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U, T- ^. b; Z7 |  u3 E: P! W% K9 [$ P* K
  
) S' C' ~! U4 r7 g% P: _2 O, D: N  主动咳嗽法:
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  自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。os.tvboxnow.com# p" k1 U/ R  h" _. x
  
7 i% j+ C5 T. y; n/ R) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  饮水冲洗法:tvb now,tvbnow,bttvb/ P7 x/ T) ?2 ^- B8 M% p# }+ S
  
* {. U* |4 q3 Bos.tvboxnow.com  每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,
: [$ L: H6 n5 V: U6 E有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。公仔箱論壇) F& E0 T: `1 ?1 D2 T, W: w
  
1 [" m* r( b3 Q1 V0 c* q$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  运动出汗法:公仔箱論壇1 g9 ^: C7 C' c( G+ X( D9 B
  
9 U2 Y( E1 t7 a0 l5 `' m& Q  皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。
1 E8 a+ h* U' v. ^5 \tvb now,tvbnow,bttvb  os.tvboxnow.com* R8 J" P5 H% R4 T: B
  巧用食物法:
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% m& i% l0 b0 B. D  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。
2 t. d/ }9 }0 F# N% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d# k; P1 b8 c: k0 j+ P
  2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I* n+ m; N; b) ?: @# W8 j
从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
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' L8 P. n0 A/ Q& n, uos.tvboxnow.com  3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。tvb now,tvbnow,bttvb# d% c* o- h% K3 O- M* u
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  4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,
* Q4 b- W5 X9 ^/ y8 m0 M' f) M与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。公仔箱論壇/ ~/ X4 t- I; M, F8 C# ~
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  5、常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。' i# D! Z* G1 [" k3 U/ V
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作者: refuseqq    時間: 2011-7-13 11:12 AM

本帖最後由 refuseqq 於 2011-7-14 11:10 AM 編輯 $ r; G1 }! D: n/ b
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排毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S0 K  @" M; w3 l- F2 u0 t
就是不要再增加內臟的負擔
$ Z" G) Y5 e- w  j& \& pos.tvboxnow.com多吃天然無加工的食物
- \( w, U& G1 l少吃加工過的食品
7 a, q7 H5 y2 x, Y3 atvb now,tvbnow,bttvb吃的越簡單越好
, _: M; U, E/ U/ Fos.tvboxnow.com當然營養也要均衡
作者: livingjewels88    時間: 2011-7-13 03:56 PM

立即照做!多謝提示及分享!
作者: AP1010    時間: 2011-7-13 06:23 PM

全部食哂!!!
作者: wxg280270    時間: 2011-7-17 09:47 PM

促进机体的正常代谢
作者: debmo    時間: 2011-7-18 12:38 AM

thanks for sharing
作者: aznqty50    時間: 2011-7-27 10:12 PM

Thanks for sharing with us.
作者: 柔    時間: 2011-7-27 10:19 PM

好有用,多谢分享 !
作者: rita12345    時間: 2011-7-28 05:59 AM

I do most of things except the first one, anyway thanks for sharing.
作者: yiyulong10    時間: 2011-7-30 11:51 AM

thank you for
作者: man0520    時間: 2011-7-30 02:38 PM

thx!!!!!!!!!!!!1




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