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標題: 用宁静的心拥抱世界 [打印本頁]

作者: wathehellqq 時間: 2011-7-9 11:04 PM 標題: 用宁静的心拥抱世界

用宁静的心拥抱世界公仔箱論壇# t6 J( x* T3 H- E+ ?5 O* X$ ^, L

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心是人的主宰，具有很大的力量，9 Y# J, [: [% O0 B) H7 x) O3 ~8 Q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，公仔箱論壇! N8 I7 k' [# a/ V" K
难免会跟别人发生磨擦或冲突， os.tvboxnow.com6 m5 M9 L1 N8 j; `6 g
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb8 }; X! B, o' s4 U0 z+ ~
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B) d; }0 K: }( C4 B0 L6 A% X$ m! k
想要常保一颗宁静的心，4 B" X* _9 E1 h; h, e4 w" ]
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb! m0 w7 D7 _# {# W; l
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇2 R8 q& F, F8 e/ C6 _  O/ [, S
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D" I5 g$ ]# Z8 q
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， . v) }) q8 Q7 i
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' y) x; W4 ?6 u# c4 F+ W9 R% z
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb  H# y: v" V9 e, Y
对于能做、不能做；3 v5 o* g  ?  z* ]+ I
该做、不该做的事，也都非常清楚，6 E3 i9 P/ b; r* u; y/ C2 \( ]
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，  p4 ^+ T- _2 t+ C
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，3 \- u- l/ O6 @# j
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。公仔箱論壇. a$ _! r* b8 K: K. r+ D! s
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。' n3 `- [1 P+ p) p) ]# l8 y8 ]
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，* v, l5 E4 ?1 E6 K# B# Z% x1 w% j, r
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，9 u' @8 h% n6 g" ?$ g: K1 x' M
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，0 z  [* w  \* C8 _0 e
心里就不会经常打结，而能清明自在。1 U, a! E9 K# x( e' C
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb$ R8 R, i9 ^. ]* _; U0 z* k% p

闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb! G! R& `( r9 _  v( m: x
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？

「心里放不下别人，是没有慈悲；+ `6 Q9 `- R% A- E8 E
心里放不下自己，是没有智慧。」

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