標題:
[健康食品]
羊肉巧搭配 营养不上火
[打印本頁]
作者:
ljw1982
時間:
2007-9-14 01:58 PM
標題:
羊肉巧搭配 营养不上火
吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜
( P+ |0 C% a4 M- o9 E/ `8 }: N
2 \; R% w3 {. _5 N" u( W& k
性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c: ~1 f8 q( _- L7 C/ E* D: n
* d' Q3 X' W9 u, `8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
吃羊肉时搭配豆腐和萝卜
; U7 A2 O: }5 V% l. ?) s: ^
os.tvboxnow.com k5 ^1 U: ], A$ Y0 b6 s }
豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜,则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。
) x( g! i; N2 e. j2 l( k" w k* I
( t0 m3 L9 |, E* @
调料搭配有讲究
+ S7 A# Q' |9 r% V. Eos.tvboxnow.com
) ~8 j- \! A; o
做羊肉的时候,最好放点不去皮的生姜,因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。
0 w4 B" ?! B' s% K' Qos.tvboxnow.com
8 t1 L# f- c/ r, }2 J# y( ]% b
8 s" D& \0 F* ^' B
" {- t' [0 c& d) ltvb now,tvbnow,bttvb
烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。
) z2 s, d7 E5 `" w) I+ ~& W
os.tvboxnow.com5 ^# t! P- W& j9 {2 y
食物搭配有禁忌
; v% z- s! r" b3 \; s5 Q0 x) ~# ^
tvb now,tvbnow,bttvb' M7 M' m2 o/ r' u$ M& `) T
吃羊肉不宜同时吃醋,因为羊肉性热,益气补虚,而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。羊肉也不宜与南瓜同吃,以防发生黄疸和脚气病。吃羊肉后不宜马上饮茶,否则易引发便秘。
作者:
~^^~
時間:
2007-9-15 12:58 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0