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標題: [中式食譜] 養顏木瓜船 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-24 06:20 AM     標題: 養顏木瓜船

材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A. ?3 N& M1 l  L4 M- _/ o
木瓜(約 750克)/紅蘋果(削皮切粒)各半個、牛油果(切粒)/奇異果(切粒)各 1個、三文魚(刺身) 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克os.tvboxnow.com4 C( s0 G, K# D' U; ?

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5 E/ C8 S1 U, \: o- e7 x4 ]做法公仔箱論壇7 C8 z* v% r; I' n+ A% S$ b
1.木瓜挖籽備用。3 P; _8 T8 G6 G% q$ j
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2.三文魚切粒,加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後,隔汁備用。" b& b/ e: N1 x  @7 V1 K% ?" V

/ f* P: z7 G0 I- T7 Q9 l' d3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \) Y  H) _; Q" {' H$ X2 I- |
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4.將拌好的水果放入木瓜內,加上三文魚粒,最後放脆腰果即成。
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* S! l! l0 _2 @  J可用煙三文魚來代替三文魚刺身,加點檸檬汁便會更鮮味。
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