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標題: [中式食譜] 養顏木瓜船 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-24 06:20 AM     標題: 養顏木瓜船

材料   K  E8 ^/ ]1 i; Q" P) f0 G3 B- v
木瓜(約 750克)/紅蘋果(削皮切粒)各半個、牛油果(切粒)/奇異果(切粒)各 1個、三文魚(刺身) 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
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: m" P! s% T- o9 p) X) k做法4 A: i# U5 l; a, a
1.木瓜挖籽備用。
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2 R* j6 n, |6 }) O" L+ t! ]公仔箱論壇2.三文魚切粒,加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後,隔汁備用。os.tvboxnow.com0 @5 ^3 X4 q$ |, |# x
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。
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4.將拌好的水果放入木瓜內,加上三文魚粒,最後放脆腰果即成。# S% p' J- r0 c* s) q

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可用煙三文魚來代替三文魚刺身,加點檸檬汁便會更鮮味。
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