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標題: [中式食譜] 養顏木瓜船 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-24 06:20 AM     標題: 養顏木瓜船

材料 , Z& G+ E3 R9 X$ A! A# R/ g" u
木瓜(約 750克)/紅蘋果(削皮切粒)各半個、牛油果(切粒)/奇異果(切粒)各 1個、三文魚(刺身) 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克os.tvboxnow.com. b# j  g! h; i# C
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1.木瓜挖籽備用。公仔箱論壇( N9 A3 r* Y3 A) X

2 ]+ n4 v& f0 K2 l3 ~9 Los.tvboxnow.com2.三文魚切粒,加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後,隔汁備用。
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。
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4.將拌好的水果放入木瓜內,加上三文魚粒,最後放脆腰果即成。
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可用煙三文魚來代替三文魚刺身,加點檸檬汁便會更鮮味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G, {6 Z- o: [, ]





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