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標題: 奶香椰汁咖哩蔬菜 [打印本頁]

作者: kevinkmy99    時間: 2011-6-22 09:09 PM     標題: 奶香椰汁咖哩蔬菜

製作時間:5~7分鐘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C) Y+ l, x& ?* l* [! P8 f; Q0 h
製作份量:2人份 os.tvboxnow.com1 k4 k7 L9 y% g( N  m

' F( ~: t! [, @% mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
( }- l7 W) C# K! f& V& u6 A: T: btvb now,tvbnow,bttvb鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
: `7 n1 a0 i+ b' \/ U2 Oos.tvboxnow.com紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半公仔箱論壇3 n! D9 B' n/ M/ q% Z' g  {
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許, |! e$ e- q9 d" i! m7 L
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作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q# J' [! o7 p0 m* H
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: n# m! f' M( `
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
' b) F6 }, I  R6 ^2 k! G3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
# [3 q7 s8 G) S7 X4 utvb now,tvbnow,bttvb4.紅甜椒去籽切成條狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^% O3 L6 H: i2 c4 E0 K- D' i
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
, B3 y+ [& S5 r9 k7 l6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
% w; G1 B1 l; m# z- w: T公仔箱論壇7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
: h' v" z+ [" |( U. e0 d/ i3 F9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。




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