標題:
奶香椰汁咖哩蔬菜
[打印本頁]
作者:
kevinkmy99
時間:
2011-6-22 09:09 PM
標題:
奶香椰汁咖哩蔬菜
製作時間：5~7分鐘
) X8 j) k% n- t8 @, Q& J5 w
製作份量：2人份
- {: I" o) ?& J9 h; X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K6 I$ M8 G H$ v
材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 V7 M2 L1 y0 _
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
/ t& @5 ]: Z. g0 K
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
3 o7 K+ y9 e% \ [os.tvboxnow.com
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
" G, h8 W M8 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i+ ^0 M+ p) H" Q
作法：
tvb now,tvbnow,bttvb# n% l/ Z% x5 _! Q0 X
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 C2 R2 c+ V! z/ R* M
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
7 I, X) o+ g$ J; f7 W: h' i8 D
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
公仔箱論壇, Z3 W- b& O8 D; e: B! z
4.紅甜椒去籽切成條狀。
9 h H0 E- W# t, T8 y6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。
, ^1 E/ y/ q0 f8 m+ }. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
. B% _9 q. e2 t' [& q* V5 ?6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
: x9 a# p# i$ r4 `* W `6 o B
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
