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標題: 奶香椰汁咖哩蔬菜 [打印本頁]

作者: kevinkmy99    時間: 2011-6-22 09:09 PM     標題: 奶香椰汁咖哩蔬菜

製作時間:5~7分鐘 公仔箱論壇  `) D6 b& A) B  p* q! k; J1 R
製作份量:2人份 ! X2 R  n; q8 ?6 G& s7 Y, L% g9 r

( L+ `- R) H5 R, q5 `/ oos.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \" y8 t! D3 s. [5 x3 C
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克公仔箱論壇+ h1 y- D5 {. `) U; t$ t1 g
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
9 A' D/ G; s1 v( u3 d8 h) ~公仔箱論壇椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
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3 C& h  {6 @4 i! m# Q# s8 }  c" p6 x* |作法:
2 u4 e# ~# L, R1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
$ K) p& T) Y! s% u3 t+ kos.tvboxnow.com2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。tvb now,tvbnow,bttvb# O' @, b0 `% W* ]" a6 L3 w5 V! W' r
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
7 b+ ~, M/ g7 f4 H3 r5 mtvb now,tvbnow,bttvb4.紅甜椒去籽切成條狀。
8 I8 ~( M. m3 a) L$ m* Y0 vtvb now,tvbnow,bttvb5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
* p! j) y+ Y1 W4 _' n7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。8 V/ E/ V# A% g" n
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
8 a( v+ n+ K1 Y5 U6 z- Vos.tvboxnow.com8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。




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