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標題: [健康資訊] 女性裸睡对身体健康有四大好处 [打印本頁]

作者: 10606 時間: 2007-9-11 01:29 AM 標題: 女性裸睡对身体健康有四大好处

1.裸睡能祛痛 $ `  t+ T+ p. a2 v( n2 ]

　　裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
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2.裸睡能美容 os.tvboxnow.com' K' a$ O! m' m  Y, R
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　　没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。 $ T" I$ B5 X* r: k. F8 l$ ^; e* }5 L

3.裸睡护XXXXX
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　　女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
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4.裸睡享安宁 os.tvboxnow.com$ l" @0 G( i4 v* q! i3 x% S

　　没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

裸睡健康提示:

　　1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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　　2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。 os.tvboxnow.com" M* F8 K# R7 U

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1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。 os.tvboxnow.com+ X7 {: x- C2 h4 W3 l

2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。
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3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i5 r, ^- ]2 X9 Y' G

4.抬头式，适合没有安全感的人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A3 m  H7 V8 E' M1 O* S# u
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5.抱公仔式，适合单身的人。 ; w$ ?4 ~  ~( X- _4 d; \
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6.甜蜜式，适合有客观条件人。
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7.“大”字型，适合所有人。

8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。

9.三人同枕式，适合合居者。
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10.上班一族，小心老板。

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