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標題: 裸睡对MM的好处 [打印本頁]

作者: brightcjy 時間: 2007-9-9 04:20 PM 標題: 裸睡对MM的好处

着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 " h6 ?) P/ V" E
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有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。

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裸睡的好处： ; o, y" H6 D: W( w: R6 f% I

裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 tvb now,tvbnow,bttvb, w& B! a% m6 ]) \, j# H
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裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 os.tvboxnow.com9 n; q5 @4 m/ u( h/ z' l  t

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裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
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裸睡健康提示 # j( b0 T9 a' O1 t- ~; f! k

　　1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
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　　2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 os.tvboxnow.com& L! `+ z( Q5 p) P0 P  d
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3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 2 ~' z) N  u+ }2 c! p3 q; _
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4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒

作者: garoo 時間: 2007-9-9 04:31 PM

try n see... :sleeps: os.tvboxnow.com& F" V; m, @& S s
thx for sharing...

作者: crashersus 時間: 2007-9-10 07:09 PM

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reborn713 字

[ 本帖最後由 reborn713 於 2007-9-18 05:11 PM 編輯 ]

作者: puma8811 時間: 2007-9-12 07:48 PM

so many good thingtvb now,tvbnow,bttvb5 l" Y h( ^" K: b
i will try

作者: wangfeijin 時間: 2007-9-16 11:07 PM

fdgdfgfgfgfg

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reborn713 字

[ 本帖最後由 reborn713 於 2007-9-18 05:11 PM 編輯 ]

作者: ocococ 時間: 2007-9-22 06:33 PM

:onion10:

作者: metopian 時間: 2007-9-23 08:57 AM 標題: 回復 #6 ocococ 的帖子

it sounds quite logical............ however, i guess the sheetings will need to be cleaned really often
imagine your underwear will be cleaned everyday:onion14:

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