着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f; T) {% O9 c' {- N
公仔箱論壇& P( G/ q% @& @. T" z 有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 2 v9 F. I8 n9 G0 Y9 P: P B z% F& [% [/ x) S
; h# o: w% B: {' e- q裸睡的好处： 公仔箱論壇) i+ t" u% Y4 ^% u4 |; f. l3 h
/ C4 s, p4 q- a. b q: T; R公仔箱論壇裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 d: q% Q7 s8 Y5 i7 T
公仔箱論壇- {3 b6 P) C! ^1 Z 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 公仔箱論壇- N0 T8 Z, ~2 O! n
( e; ~. R. }. A+ O, N: {$ m; [( y
% b+ c" y6 ]0 C) |: l- a% E 裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 tvb now,tvbnow,bttvb6 \9 Q9 R( N9 M: v( {1 ~8 M
it sounds quite logical............ however, i guess the sheetings will need to be cleaned really often * x+ X' V4 Z- C8 y7 d& d公仔箱論壇imagine your underwear will be cleaned everyday:onion14:
