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[冷知識分享]
為什麼起床後不要馬上疊被 ？
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作者:
9598
時間:
2007-9-9 12:33 PM
標題:
為什麼起床後不要馬上疊被 ？
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
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人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。
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因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。
作者:
bananass
時間:
2007-9-9 12:42 PM
ok,try try sin
作者:
ljw1982
時間:
2007-9-9 12:44 PM
try try...
作者:
chriskoman
時間:
2007-9-9 12:53 PM
:sleeps:nice tips for sleep thx:sleeps:
作者:
garoo
時間:
2007-9-10 06:53 PM
thx for the tips...
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:014:
作者:
.:.love.:.
時間:
2007-9-11 11:46 PM
哇 咁恐怖既!!!
作者:
赤溪砂瀑
時間:
2007-9-11 11:50 PM
唔... 平時已經習慣洗臉、刷牙、換衣服過後才折被。
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:sleeps:
作者:
canz85
時間:
2007-9-12 12:30 AM
thks a lot...
作者:
terrysmash
時間:
2007-9-17 02:23 PM
thx................
作者:
zactlion1899
時間:
2007-9-20 01:59 PM
haha....I am not 疊被
作者:
luisjiang
時間:
2007-9-20 02:04 PM
我都不疊被
作者:
puma8811
時間:
2007-9-20 02:06 PM
LET ME TRY
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