公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [西式食譜] 芳香果蜜醋拌脆蔬 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-6-3 06:29 AM 標題: 芳香果蜜醋拌脆蔬

材料tvb now,tvbnow,bttvb, @+ E7 D7 Q/ U& A8 ~6 P
甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個公仔箱論壇' z3 m2 d9 I! ]2 r6 b: a3 o$ o
os.tvboxnow.com$ n' S' S8 m0 i
汁料
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `) x5 m( S- a; r- L* o
! p. H8 w3 b' o; m; E
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s1 z8 g9 W- L: z$ t: i
1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。os.tvboxnow.com# C# d& D/ ?  p# O, F
2 y0 m8 ?& \8 @- w4 r  S
2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。, C7 g8 S: B( n- v5 E

公仔箱論壇% ?, S9 L7 b9 c4 o
貼士公仔箱論壇# O& p# F" P' l9 n- k
使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)