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標題: [健康資訊] 肥胖＝營養不良＝不健康＝老化現象＝壽命短 [打印本頁]

作者: elvin88 時間: 2007-9-7 01:53 AM 標題: 肥胖＝營養不良＝不健康＝老化現象＝壽命短

肥胖絕非是福，肥胖是營養不良的表徵，而非是營養過剩。os.tvboxnow.com+ Q* v# @% T7 b2 K9 C2 l( x
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現在流行的ＳＰＡ美容，其瘦身的主要概念：以排毒為主，顯示肥胖與5 d7 ]8 p: o. @4 o
　與身體或細胞內堆積毒素有關。+ `* d& E9 U$ ~- L0 d. ?
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人到中年以後，脂肪代謝率變差，身材開始發福變胖，這正是老化開始
　的現象，若您還年輕，這也是一種老化的警訊，所以肥胖很容易得到心
　臟病、糖尿病等與老化過程常伴隨的疾病相似。
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一塊肉放在戶外，很快就會腐壞發臭，產生很多毒素。相同原理，當人" ^6 W/ [2 m& ~" H0 s
　體開始快速堆積脂肪，再加上抗氧化能力變差，脂肪大量受到自由基的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G/ X0 c" X# o! d, z( \
　侵襲，就會產生很多致命致癌的毒素，所以肥胖幾乎與短命、心臟病、- P/ V. ?, @4 ]2 U9 s
　糖尿病等劃上等號。

減肥的目的不僅是為了外表美觀，更是為了追求健康長壽。tvb now,tvbnow,bttvb: [8 Q+ Q% |% \' e- S" y3 C- Y3 w

肥胖的原因有很多種，應充分了解自己肥胖的來龍去脈，並以獲得充分
　的營養為前提，多採取天然的方式，如此才能達到健康自然的持續性體5 g- x) N, O1 e
　重管理。
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