標題:
[健康資訊]
不到40就老花
[打印本頁]
作者:
tracy168
時間:
2007-9-6 06:35 PM
標題:
不到40就老花
現代人長時間盯著電腦，很多人卅幾歲就出現老花症狀。
$ P- |( j* c- s" j$ ?2 d2 y" ~, g$ j
書田診所眼科主任吳仁斌說，早發性老花患者多從事近距離精細工作，長期耗費眼力造成睫狀肌彈性疲乏，提早老花。
$ I' k, h' V! Y5 F
吳仁斌指出，
早發性老花眼患者多是電腦工程師、負責電子零件組合者、銀行人員或文書工作者。
聽到自己提早老花，有些人不敢相信，有些人沮喪難過，吳仁斌只能勸他們一定要讓眼睛多休息，工作一陣子就抬頭起來看遠處，甚至建議他們買計時器，每十五分鐘就強迫自己抬頭一次，讓眼睛多休息。
6 y7 f7 K, [! e$ C, X2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吳仁斌解釋，就像小學生被老師罰提水桶，時間一久，提水桶的手一定會顫抖、不穩。
# \0 ?9 k, D7 H
吳仁斌表示，
調節眼睛看遠看近的睫狀肌也是如此，長期看近讓睫狀肌收縮，久了也會彈性疲乏，即使還不到四十歲，已提早老花。
tvb now,tvbnow,bttvb, ~& p. v6 u7 O/ d7 ?
雖然老花是一定會發生的，但吳仁斌並不建議急著矯正，而是勸他們讓眼睛多休息。他提醒，
工作一陣子就要讓眼睛看遠處、平時可以多做轉動眼球運動，不要下了班還一直盯著電腦、不要熬夜，身體顧好，有健康的身體，才有健康的視力。
有些近視族配兩副眼鏡，看近看遠度數不同，在辦公室使用看近的，開車用看遠的，也是減輕眼睛負擔的方法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
