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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝

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) y" T% A" g5 E8 u- x( \公仔箱論壇    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。/ _( }  Q9 l  a1 B; g
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4 J: c8 B5 K% b  F, l　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。公仔箱論壇$ Z" `, i* `" m+ ?; k

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4 J3 `- l& [2 ~/ X    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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- c, F1 _5 |" a4 v; R% n7 M+ r; ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x: Z  g* h7 o& I: D% U
　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。os.tvboxnow.com$ k4 A3 d6 U- B1 E; g7 z/ g

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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯 % M8 K4 _4 z. e2 l0 @

* K8 A# R- l; F. l9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。1 U2 ]4 l% ~% U) D/ d. {
只是想都流口水了。。。！os.tvboxnow.com8 J4 i+ R# k* ~4 G$ i8 d% a; j( u

2 J- a1 m" l' G# n. R0 G7 n公仔箱論壇我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
# n9 P+ k% J  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B. p5 x( Q% S; Z这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
' w# E. H+ _7 I( z6 e: D+ l' U4 Hos.tvboxnow.com公仔箱論壇" O' X) ^9 A. H0 Y6 V* n5 B6 A
不好意思口水又流出来了。。！
. W8 l4 W& s$ @4 i; Uos.tvboxnow.com公仔箱論壇" ^& w) @0 S9 ~# C0 V3 r$ a: {% `# _: o
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
9 s" B9 X% s9 j# S: D) [  dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& H0 g  Q, L7 x; d$ g1 Q, ^
哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
! t7 u1 e) c6 \" Z% F- E  Qtvb now,tvbnow,bttvb其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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/ R7 T( t# }6 v% ptvb now,tvbnow,bttvb对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
- ^9 |, V& ~3 K, }' u  u公仔箱論壇我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q3 Q5 u5 A4 S3 z! k) ^5 r; b
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
8 D5 o4 h( u1 Y, Ptvb now,tvbnow,bttvbYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！公仔箱論壇/ h6 p7 F5 P: w# w9 G
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！os.tvboxnow.com' ]% G% Y- G: @# |. N; i
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。& l3 [1 n' T/ {4 b8 |8 w) Y# O
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
! z/ ^2 \$ g" Btvb now,tvbnow,bttvb海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。9 v5 p, R) `9 X& \( v
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。  l# V6 _+ Q# C) c- L1 V
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
( O2 `8 ^; b: Y- h2 @8 wshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
( r% d# f$ ^# ^/ w6 x' f
0 L, g1 x6 R3 a4 R  Q8 d! p  [谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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  E2 H7 M/ X$ ^, Dtvb now,tvbnow,bttvb哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。4 F1 Y% K) H" @+ s3 x9 F7 C6 N

, [: C$ k- \' h  ]0 H. O我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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2 @% J" x* {2 ]" f2 mtvb now,tvbnow,bttvb口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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