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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝

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2 z" }, }" q( i, {7 Z# f    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
* C9 H3 L0 I/ I3 g; ~9 ^' i, s
/ n! y2 `4 ^  [9 K  p% v9 htvb now,tvbnow,bttvb 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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! L# _: M! C0 ]  f" P! Ios.tvboxnow.com6 I. H; G) P9 B3 K- z1 g& L
　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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& b& Z8 d. G) N7 B3 F    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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- l% X  P& u9 F) r, v7 o公仔箱論壇
; L! I, `5 L% G公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
' a. R& @0 i% V4 `9 dtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ C- x2 _3 W# P! m8 k* h- L
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
! U' S9 K" d, W0 _os.tvboxnow.com公仔箱論壇: ^' M9 \& b. g; T8 @0 i: q
真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。公仔箱論壇: k% R& l! ]/ W
只是想都流口水了。。。！
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
5 p. N' K2 O' M$ w' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. B+ M& p( \( y% ^7 n
不好意思口水又流出来了。。！/ K( c& r7 S9 y- N

  C* R" @9 ~) {! H1 o# C! d我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。# ]# k7 C# k0 f, `) P

5 c' Z2 v: C; m4 f+ l3 @1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R5 v  z0 T, s3 b. k: M
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯
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' b' d2 ^; q5 @5 O6 R; ?公仔箱論壇不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！. i' v- g6 `; J6 _1 E) s

5 ~# d9 m: x3 Ttvb now,tvbnow,bttvb对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v6 }  Z. N; f, a1 [: u
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
  Y  z, y! g' R: y9 r" [+ [- v7 L; ?# _公仔箱論壇可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！( e7 V1 ^0 d. ]1 l' A
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
" D# d6 R5 L; Q4 i2 g, [& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！os.tvboxnow.com+ q) e& H5 X+ d) d/ o/ N' n$ B( r. N
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
/ a6 `' }% {; y  A+ n" [, ]公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
) d2 O- f" Q& |/ T5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
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5 X: H- {' t9 f& v" I- Nos.tvboxnow.com
你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。9 |$ ]0 X9 R- F5 w9 L
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
$ T8 j* U! n6 S- Dos.tvboxnow.com海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
1 Q. W. o$ U# E3 m6 Hshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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: }0 |2 p/ c4 X+ Q& R/ z哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
- t: L" J4 Z- f3 ltvb now,tvbnow,bttvb
/ E; x8 H2 o* r+ k  V: v$ ]9 Z% }我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。1 @1 K" ?$ F4 n

( n' q5 m- u5 O8 _- d  ?, V口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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