標題:
[健康資訊]
自我治療小妙方【健忘】
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-9-4 09:03 PM
標題:
自我治療小妙方【健忘】
1.加入聯想
; P8 V' f: ~3 e' _) t6 Eos.tvboxnow.com
2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]1 A) A$ Y+ p3 s. p$ }3 E
有助於記憶
tvb now,tvbnow,bttvb* ~8 J Q. R% k( [1 J% Q
3.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來
6 g+ J. b; R( ?+ _; y公仔箱論壇
4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事
os.tvboxnow.com; m; l1 s% w6 W- C' ~/ I9 h
5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記
4 P: w9 d$ }+ N# Ltvb now,tvbnow,bttvb
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
4 @+ p( T* h' c; S
7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名
1 ]! q0 l V$ z" ]: k3 V
8.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
os.tvboxnow.com" W$ U: k+ o/ S8 U3 S
9.重點提示以幫助記憶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R' B! a- g2 K$ X( Q8 b
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
- \5 P8 E) ~5 ]+ {' ]# [4 c2 C6 w9 }' s, S
11.不時的給測驗自己
, i: S1 e9 {3 @3 d: } E4 s8 E
12.保持平心靜氣
公仔箱論壇0 w8 ?0 Y F, X: [9 G/ [
13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
