標題:
[西式食譜]
辣味牛柳闊條麵
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-9-2 06:35 AM
標題:
辣味牛柳闊條麵
辣味牛柳闊條麵
os.tvboxnow.com/ H2 k& ^0 J/ m9 ]! h2 O+ N
; x; u' Y7 u$ L! ^7 ]3 w; T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 [1 Q# Y3 C3 [1 {! V5 O
辣味牛柳闊條麵
( k( F, t8 w$ j5 a2 s) Z$ _- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _& F6 d" }5 q( }
辣味牛柳闊條麵
/ k0 |: V4 \+ {7 j) K0 {公仔箱論壇
s4 n+ C: N3 A# G# ]) I n
, _/ S' t' e4 ~0 A: _) }! F
辣味牛柳闊條麵
% P, K% W" v# I! P3 x" \% E$ @tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w9 X, u: r7 X0 U7 l
M* p) e& b' O
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W1 g" _4 D, m9 q
$ F9 f; b. A3 u# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
! [. N6 d9 \1 W) R3 {) S. S) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com; a( m4 m7 c5 \* F# I$ d
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
4 _8 [' J1 v9 I. D
1 I8 Z3 R% d9 X A+ B
# J5 x/ p; y+ \0 ?5 m7 p
醃料
2 x! V7 J1 o `" S" Gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" e* {' l* {6 G; h* L: \" H
蠔油 1/2 湯匙
9 i& P( x- h; Z X D. K" V4 H1 K+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 \) y+ Q# _/ P4 d9 s+ `2 l
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb" R( L* b( u1 c/ v0 _
l* X* q: p8 v6 P: v* l/ K+ P% {+ @
( X* s& |$ [* r$ b/ l& e2 ]1 ]os.tvboxnow.com
芡汁
# N3 N, m' `: s- z" L/ J& K
, B* o6 V5 U3 J4 F
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
" [0 G& U4 m( U$ V# E3 J" [* `5 eos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* W: z; f( K: s
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
公仔箱論壇0 @" J3 M1 W+ }+ I5 z" Q' F* o0 R
( z$ j' {* s' V% ?8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com0 m4 k8 o+ W* H* E
做法
0 O- P/ k8 M7 O
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
' x: M( F! O7 Q) I
2. 牛肉與醃料拌勻。
; s% i) U) ?# n8 s+ b5 l* ~
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
6 K, ^$ n6 A1 E9 s; P; Z8 ktvb now,tvbnow,bttvb
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
