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標題: [中式食譜] 飄香荷葉飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-6 06:34 AM     標題: 飄香荷葉飯

材料
. T  Y' k( O2 U, [4 uos.tvboxnow.com雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻os.tvboxnow.com  E( s0 Q* g. c8 z  C8 C

0 [& l) K  Z3 m' e/ m3 T5 m1 b公仔箱論壇調味料3 b* y& @# l/ Q- c1 |$ y
糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙* o( X( K/ g0 g# A' x- d) O
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醃料
/ |% b9 Q# P- U# M% i3 a3 ros.tvboxnow.com鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 h5 f6 o3 k  t* N

2 r( z, _. `6 }- dos.tvboxnow.com2 y" E5 R  j& U) H& m
做法
. h' k  u) e7 \1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。
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2.雞粒加醃料拌勻略醃。os.tvboxnow.com+ K5 R" z8 O7 x0 h; ]5 h
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3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb% l) }, _6 w0 C8 |. ~, ]

# ]% {' S5 W$ Q0 ^( xtvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。
1 [$ u/ E' v5 n+ ?3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 N9 l: `; t; v1 d; Y# G
5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。





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