標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕
# {7 W6 ?, y: i3 d: `# c6 _' }* jos.tvboxnow.com魚翅瓜絲……2杯os.tvboxnow.com5 F* E2 B5 z% i$ z0 s* b
香芹菜……2湯匙公仔箱論壇; A% U$ r1 R" D# Q& `- R* E
毛豆……2湯匙
: R8 ?' t. }5 b7 Y" \6 H, q紅蘿蔔絲……1/4杯, V, w' m) K8 H0 d- Q2 d2 o
冬菇絲……1/4杯0 [  r( m4 Z' h% B9 o- x
薑米……1茶匙公仔箱論壇$ t4 |3 G8 f8 n3 r$ R. k

* e1 L! q# _+ s$ l8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料﹕
( f; Q% J( e; T4 k鹽……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k/ V0 B0 n& Y3 `" G
天然醬油……半茶匙3 h& M& A6 Q' R2 w, q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U1 I  d5 B  t- ^( [
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製法﹕
" r9 V* [3 W+ n0 B把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

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