標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕
2 V& \% r% D- ~) pos.tvboxnow.com魚翅瓜絲……2杯公仔箱論壇7 O  f1 R3 \6 G. e
香芹菜……2湯匙
8 ]% P" E3 r: I7 @) dos.tvboxnow.com毛豆……2湯匙' S+ j  n& W0 w( h, L
紅蘿蔔絲……1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s/ a3 f( D  u: c: O8 l
冬菇絲……1/4杯os.tvboxnow.com3 w. j4 ^5 y* d4 m3 B
薑米……1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 w$ ^6 m# E9 ^9 P* T

9 p5 x( v6 m$ n調味料﹕
; O6 r8 f9 d. s( i7 m( L& z) h& oos.tvboxnow.com鹽……半茶匙公仔箱論壇: n* Q* q4 v! B4 r
天然醬油……半茶匙$ J" E4 [2 M2 y+ \, x4 I, ?( d

1 Z; `) T$ U" u( r; `3 Dtvb now,tvbnow,bttvb
) z. {1 |# y3 p" T+ ?: w公仔箱論壇製法﹕
/ _  N1 Q9 a2 wos.tvboxnow.com把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

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