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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m6 a) i( M) t7 s% r5 r6 `2 C/ d3 l, i6 Q
魚翅瓜絲……2杯8 ?( d+ N' F6 K4 L- I- k* F
香芹菜……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O  h( V8 Q* O& }/ K6 V/ l& h
毛豆……2湯匙) _& R! M0 w- j
紅蘿蔔絲……1/4杯
" A# S+ G7 I- k冬菇絲……1/4杯公仔箱論壇8 I. E0 Z7 p- i. l
薑米……1茶匙
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9 X; k$ \" C6 J3 P& B調味料﹕( b& b- Y! E( Z; W9 G1 a
鹽……半茶匙
7 P( |& ~6 t* Q3 K/ K- |& @天然醬油……半茶匙" s. E" a& y& g5 b. V: }5 x4 }6 t
tvb now,tvbnow,bttvb4 @6 g6 S+ m! t1 ]' U

6 \& Q4 v$ }1 `" e* @; o+ Htvb now,tvbnow,bttvb製法﹕os.tvboxnow.com& D/ `4 O2 [+ t+ F+ L( [
把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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