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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb+ {$ L8 S% k9 T$ u) w7 O
魚翅瓜絲……2杯9 @) [) e3 J* g
香芹菜……2湯匙
* c: {# |6 h% W; }- xos.tvboxnow.com毛豆……2湯匙
+ J: I2 B& K( ~/ ]* Q3 V; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲……1/4杯5 @. P/ p  ?* O& s
冬菇絲……1/4杯
" p# j+ B; f6 k! C9 v2 Y6 {公仔箱論壇薑米……1茶匙os.tvboxnow.com& n) m9 ~5 w3 H6 b

. V7 O% h. J5 l! o5 _  @公仔箱論壇調味料﹕0 K7 `. {, Y4 R0 g) s; J4 j8 h
鹽……半茶匙
- ?. Y. c8 m! e; W0 k+ @8 |1 \天然醬油……半茶匙
& ?0 X! j% j# a' H2 d: X公仔箱論壇
: v) N- N: V3 @" M) P4 i& R6 g+ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m. |9 ~$ L" U5 K  [
製法﹕os.tvboxnow.com0 e) z, k; o; }2 _' v2 R( a) I2 s
把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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