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標題: [心理] 你会患啥年底焦虑症 [打印本頁]

作者: bchew 時間: 2011-5-1 11:10 AM 標題: 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J0 U: O5 S* X: d4 H
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1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？
·是的——38 s5 f, C  x- V5 e/ p- L  r/ r" E
·不是——2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @0 h5 _) w- p

2.你很少与恋人一起过七夕节吗？8 ]9 y/ t" [; f2 F7 l9 w
·是的——3
·不是——4tvb now,tvbnow,bttvb& u! w  V( _5 @$ D
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3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P! |6 X0 U5 o6 E4 f; w! Z7 j1 n/ J
·苦瓜——4
·辣椒——6tvb now,tvbnow,bttvb9 V( C9 W4 y+ _) m" A6 o
·肉类——5

4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？
·是的——6os.tvboxnow.com: a' x& W, a+ B$ A# H8 P8 q7 }
·不是——5

5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？
·是的——7tvb now,tvbnow,bttvb6 `1 G, Y8 y; d5 C5 o$ s5 d% i
·不是——68 t' z6 H: |0 E  O6 Y& }& J7 r

6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？os.tvboxnow.com9 @0 C/ b5 s* W1 Z1 ]/ s1 z
·是的——8
·不是——7公仔箱論壇8 o" S  B4 D! _7 d2 q( R3 C) a3 j
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7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w% n2 @6 T& w# E5 G* j  h! s
·手套——9
·毛衣——10tvb now,tvbnow,bttvb6 p* h5 w5 h" D" _
·围巾——8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N; S% r+ V6 c

8.你懂得很多围巾的系法吗？: b- K8 |; C+ T* x
·是的——9
·不是——10
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9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？tvb now,tvbnow,bttvb) Y7 S4 J, f2 {; b9 k8 M$ s, l
·是的——10tvb now,tvbnow,bttvb; J* Z/ f4 S# j4 e$ t
·不是——11tvb now,tvbnow,bttvb3 w0 Y+ J, z5 _( Q: G# Q/ u  Q
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10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？
·站在靠近后门的人——13os.tvboxnow.com* b  W  X) n, d0 M
·穿着打扮寒酸的人——11# ^5 {, x4 }' y
·眼睛滴溜溜转的人——12
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11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？+ o/ w% j6 ?3 B2 Y  E
·是的——13
·不是——12
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12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？
·是的——14公仔箱論壇! ], M% ?: A/ v' m' A
·不是——13公仔箱論壇# J# J5 M% |* N6 m) p$ ^$ `+ {
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？tvb now,tvbnow,bttvb! p; h, r* ]' R# _- L2 o
·是的——14
·不是——15

14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？
·忍气吞声，下次不来了——16, R, N  M5 T( Q: X6 ~' f0 h
·一定要讨回公道——17* D0 D4 X) c: ~; ^* n' O" _
·要求对方赔偿——15tvb now,tvbnow,bttvb* b' d/ }( E( U2 E

15.你是一个输不起的很要强的人吗？tvb now,tvbnow,bttvb$ w: v* z. {9 T. O. R( x3 t
·是的——17
·不是——16公仔箱論壇( g% v8 g; G2 H- }7 c

16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？
·是的——17
·不是——18

17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？# O6 t5 b" X; r4 n: V. Z
·赶紧通知船员转向——20
·经过深思熟虑后再决定转向——19公仔箱論壇! W, ]" E+ c* P" E* {! j9 D) |
·一个人用救生艇溜走——18tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 [) i" S' `# \' u$ f

18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？
·是的——19os.tvboxnow.com4 o) M- K5 G4 w4 _+ d
·不是——20tvb now,tvbnow,bttvb* L# L2 S$ l; B+ r) W
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19.你十分讨厌星期一的到来吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T9 c$ H; z3 E$ b; B" `6 b( ~! T
·是的——A
·不是——B
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20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？
·mil***——C
·衣服——D; M" c" X1 ]. E
·玩具——E% a4 S  C+ v- ]" v9 k

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A.犹豫不定的未来os.tvboxnow.com/ n0 c* @3 f0 o( C1 m3 o* i$ L
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未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。

B.对于自我的不满

你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。tvb now,tvbnow,bttvb* A7 F+ s! T/ ~& A

C.年关的巨大开销- B7 _  d" u, r" k" ~  j
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对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。

D.河蟹背后的攀比
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年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。tvb now,tvbnow,bttvb. F9 N$ {! n' t8 w
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E.父母带来的要求" J% W4 e3 B& b9 U' `
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当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

作者: applerain12 時間: 2015-9-27 09:36 PM

D.河蟹背后的攀比公仔箱論壇+ A# a; @/ D* z$ i. W& l: Y' J. W. E
年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

作者: pattying220 時間: 2015-9-27 11:16 PM

E.父母带来的要求' u( T( T* F* }7 v; M
当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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